不管你愿不愿意，问题天天都会出现，所以解决问题的能力比阻止问题出现更重要。
不管你愿不愿意，吵架有时难以避免，所以更重要的是，吵完架是不是可以坐下来谈谈。
当憋在情绪里的时候，你能看到那张黢黑的脸，语气里满是委屈和愤怒，空气里满是紧张和压力。
孩子都是敏感的，他们会选择那个压力较小的环境暂缓度过一天。不是因为她不爱自己的爸妈，他们更多会觉得爸妈不爱自己了。
在教育孩子上，一定要区分，让孩子知道父母永远是爱他们的，但是不能容忍他们的某些行为。需要改的是行为，而不涉及这个孩子存在的本质。
如果父母肯跟孩子开诚布公的谈一谈，孩子就有机会知道父母怎么了。知道父母的期待。
解决问题的能力，不是吐槽完了就没事儿了。如果以前没有这样的规则，就需要制定规则，这个规则是建立在双方都充分表达的基础上。
建立的规则一次不能太多，贪多嚼不烂。
规则建立了，不能就当它一定会完成，大脑需要不断强化才能记住。要在落实的过程中不断提醒。
要有监督机制，有总结，也可以有奖惩措施，这样更容易将规则尽快化为生活的一部分。
家庭的规则之一，应该有一条：一旦建立规则，就要去实行。
这样的规则才能让问题得到最好的解决，把期待变成现实，而不只是要求。才能让问题不积累，让委屈不积压。
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