家人和朋友一直在分享回忆;“你永远不会猜到......”,“你今天过得怎么样?”和“你还记得什么时候......”是丰富的日常饲料。
分享回忆不仅是汇报和回忆的好方法;这个过程在儿童的心理发展中也起着重要作用。
我们分享过去的记忆有很多原因。通过讲述一个悲伤或困难的故事——也许是我们对去年春节以来失去的人的美好回忆——我们加强了共同的联系,提供了同情并获得了支持。
通过讲述一个有趣或尴尬的故事 - 也许是狗偷走春节腊肉的时间 - 我们分享喜悦的感觉或对克服困难的认识,无论大小。通过分享相似或不相似的经历,我们更好地同情和理解彼此。
谈论过去也有助于创造和维护我们的个人和共享身份。我们知道我们是谁 - 无论是作为个人,群体还是社区 - 因为我们的记忆为我们所经历的事件以及它们对我们意味着什么提供了证据数据库。
即使有些人错过了一个事件,分享它的记忆也可以塑造他们的身份。发展心理学家罗宾·菲武什和她的团队在要求青少年讲述“代际”故事时证明了这一点:他们通过家庭内部分享的记忆(通常是在餐桌旁)从父母的生活中学到的事件。
菲武什发现,她测试的青少年可以很容易地重述父母的许多记忆故事。最重要的是,他们在这些二手家庭记忆和他们自己发展的身份感之间建立了牢固的联系:“我父亲年轻时踢足球,所以我开始了”。
表现出这种家庭记忆 - 自我身份联系的儿童报告了更高水平的幸福感。
对于年幼的孩子来说,讲述记忆故事教会他们如何记忆。
发展心理学家的研究表明,父母和其他人与幼儿谈论过去的方式对他们的记忆发展至关重要。
最好的方法之一是使用我们所说的“高度阐述”的风格。这包括通过开放式问题(谁,什么,为什么,如何)来提示孩子自己的贡献,并扩展和增加孩子有时有限的反应的结构。然后,父母和孩子可以共同讲述一个丰富,完整和可理解的记忆故事。
接触这种回忆风格的学龄前儿童也会发展出更强的理解力,词汇量和识字能力。而且,由于我们倾向于记住和谈论具有情感意义的事件 - 使我们快乐,悲伤,恐惧的事件 - 精心制作的回忆有助于儿童理解和学习驾驭困难的情绪和情感记忆。
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