每日计划打卡

2022.12.20  星期二 雾 -8～-18℃

A、阅读

今日计划：每天阅读。

完成情况：阅读《反骗案中案3》30分钟。

C、学习：音频

今日计划：微信听书《全球好书100本》不少于30分钟。

完成情况：微信听书《全球好书100本》之《战争与静画》和《在存在主义咖啡馆》41分钟

D、写作

今日计划：日更挑战，完成日记一篇。

完成情况：日更的第347天。完成日记一篇。

E、冥想

今日计划：每天打卡。

完成情况：连续打卡的第70天。

F、运动

今日计划：不少于5000步。

完成情况：今日步数7650步。

G、娱乐：音频收听《山海经密码》40分钟。

H、事件

1.单位里今天又有好几位同事感冒发烧了。

2.全民免疫时代到来了，这么算，封控时候阳了反而是比较好的吧，现在是没有阳过的人在瑟瑟发抖。