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持续阅读，听书学习，情绪日更第897天，分享初探如何给予他人信任的爱。
现如今的我，心里有这样一种信念：“相信我的每一位亲人，有能力处理好工作、生活中遇到的各种事情，假如遇到解决不了的问题，他们会主动向信任的人进行互动交流提出请求，从而获得帮助。”
这是我阅读心理学书籍，提升对情绪的认知，持续用文字梳理记录情绪后，拥有了信任自己和他人的信念。
为此，我不由得想起7年前，进入痛苦难耐更年期的我，经常性为他人感到担心。感觉我和我爱的人都像在丛林里挣扎着生存的兔子，感觉四处都是威胁和陷阱，随时都可能被别的动物攻击。
那时的我，采用时时刻刻提醒、阻拦、警告的方式，来告知他人我感觉到的危险。结果我内心的焦虑并没有缓解，我爱的他人变得畏手畏脚或者极力反抗。
后来，持续学习成长的我，终于有一天觉醒了。我之前对他人痛苦、烦恼和挫折的担忧，都源于我不信任自己有能力做一只好好活着就有好事发生的快乐兔子，所以把这种不信任投射给他人。
理清思路，面对现状，我选择从改变我内心的信念开始。我开始学习和练习如何让自己幸福快乐——坚持学习，运动锻炼，加强营养，在生活中和小红书、简书、推个、微信朋友圈等自媒体平台分享我的心路历程。
就这样一路走过来，我通过自己的努力，坚持终身学习，独善其身，爱满自缢，活成了一只越来越快乐的兔子。由此，我也相信他人可以通过他们的努力变得越来越幸福快乐。
因此，我发现了我能给予他人信任的爱的源泉，就是我能爱自己，照顾自己，并信任自己。我爱的人，也在我的影响下变得平静、自信、快乐起来。
在日常生活中，文友们有那些给予他人信任的爱的小窍门？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享好方法，帮助更多有缘人。
漫画图片来自【蓝平画画】
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