美文网首页
人在低谷期,应该怎么做才能熬过去?

人在低谷期,应该怎么做才能熬过去?

作者: 花超成长笔记 | 来源:发表于2022-04-28 13:23 被阅读0次

    目前正在低谷中,疫情隔离在家,无收入,孩子刚出生,还有车贷以及贷款。

    其实作为一个理科狗,我想说低谷就是下凸曲面某点的斜率达到0的时候,只要你不站在原地,无论往哪个方向,你都是在上升。

    所以我知道,只要我动起来,只要我开始行动,我做什么都可以试试上升,说几个这一段时间一直在坚持做的几个事情吧。

    1、每天跳绳1000个

    因为隔离在家无法外出,只能选择在家做运动,跳绳又是比较锻炼全身的一项比较简单的运动,并且适当的运动会让自己精力更加充沛。

    2、写作

    知道读书有用,知道反思有用,只要复盘有用,但是直接去读书,直接让自己反思复盘几乎无从下脑,所以只能通过写作来倒逼自己读书反思了。

    3、刷知乎、写问答

    因为自己对个人成长领域、职场领域比较感兴趣,也有一定的个人经历,所以从3月28号开始到现在,差不多一共写了有五六十篇知乎问答了。

    并且也在写的过程中找到了写作的感觉,同时看到每天都能有十个八个的人关注我,也有人通过知乎去关注我的公众号,这样我就更加有动力去写。

    4、学习自媒体、发展副业

    目前想要做的副业是自媒体方向,一个是知乎,还有就是公众号,主要在这两个平台输出内容,同时也在其他自媒体平台一键同步。

    不过真心的难做,网上还有一堆1450各种瞎几把带节奏,导致我对知乎印象不如之前,不过更多的还是正能量的人。

    计划坚持写作五年,到28号就已经坚持日更一个月了,基本上每天能原创2000字,然后遇到合适的问题偶尔也会把之前的内容整理修改发布。

    5、读心理学书籍,

    这两天在看一本《乌合之众》,感觉挺有意思,尤其是其中一句话

    在某些特定情形下,并且只有在这些情形下,一群人会具有全新特征,它完全不同于组成这一群体的个人具有的特征。个体意识荡然无存,人们的情感和观念趋于同一个方向发展,从而形成一种集体心理,虽说只是暂时为之,但呈现出十分明确的特征--《乌合之众》

    把这句话带入到评论区,太对了,但凡有一个无脑带节奏的,下面肯定有一堆无脑排队的。

    之所以读心理学书籍,是因为自己对这个领域感兴趣,喜欢去探究事物发展的逻辑及趋势。

    6、陪伴女儿成长

    年后女儿刚出生,现在已经两个多月了,正好疫情在家隔离,就当请假陪女儿了,其实心中即便压力再大,遭受多大的委屈,看到女儿笑脸的时候,感觉一切都不那么重要了,也就瞬间释怀了。

    这或许就是为什么大多数人都想生孩子的原因了吧!

    7、学做饭

    这一段时间因为要照顾孩子和孩子妈,在网上也学了不少的做菜技巧,也学会了几道简单的菜,就不给大家发图片了,不过做饭的过程能让我静下心。

    也让我体会到了一个道理,慢下来并不一定就不好,就像做饭的过程,感觉就像享受生活(当然偶尔一次)

    8、思考

    以前只是听说有的人会在吃饭时候思考、洗澡时候思考、蹲马桶时候思考,现在我也体会到了那种感觉。

    因为自己刚开始坚持写作不久,内容质量的确还有待提高,所以每天不是在思考选题,就是在构思标题,要么是在思考如何更好地引流,于是感觉每天你脑子都很累,感觉除了睡觉,脑子一直在不停的高速运转。

    以上就是我目前在低谷期的平常的一天,每天除了照顾孩子,洗衣做家务,都是在思考,写文章,看文章,看书,晚上吃完饭再做做运动,

    就是这样朴实无华的一天,一天又一天,反正都是熬,为何不让自己熬得有意义一点呢?

    你说是不是!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:人在低谷期,应该怎么做才能熬过去?

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ahqdyrtx.html