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认知突围——做复杂时代的明白人(2018.10.22)

认知突围——做复杂时代的明白人(2018.10.22)

作者: 冉依雪s | 来源:发表于2018-10-22 22:23 被阅读17次

    第一章  重新认识自己

    一、突围方向

    一切的认知都从认识自己开始,只有对自己的各类行为有了清晰的认知,对自己的局限性有了明确的界限感,我们才能够敞开胸怀,去接纳更好的东西。

    产生错误的僵化思维:

    1、接触太多有毒的思想,沉浸在“不合时宜”的古人、无知者和有心人的片面谎言中

    2、缺乏深入思考的能力

    认知清单:

    我们的大脑并不靠谱,我们惯用切片思维,为了获得更好的情绪体验,我们会创造自我,自欺欺人

    我们的记忆是被自我意识改造过后的记忆

    我们队自己的评价总是构建在他人反馈的基础之上,所以我们不是不会客观地评价自己,而是不想客观的评价自己

    懒惰、放纵、自知力不足,根源都在认知能力受限,看不到某事能带来的巨大收益,因此就不足以产生足够的动力。广义来讲,认知也是一种智慧

    机会并没有那么依赖运气,机会之所以没有青睐你,是以为你并不具备开其他的条件

    先做起来,让自己变得更好,“意外好运”才会有更大的概率降临

    获得好人缘的正确方式是拥有更多的正面资源

    二、大脑每时每刻都在骗你

    当我们审视自己,眼睛定格在一瞬间的时候,我们所看到的其实是自己的某个切片

    切片思维

    证实偏差:当你的头脑中已经形成了某个预设立场或当你倾向于某个结果时,你就更容易在收集证据的途中不知不觉的偏离“公平”

    三、别懂,千万别装

    苏格拉底:我唯一所知的是自己一无所知

    不装,有利于你在认清自己的道路上,迈出一大步

    四、道理我都懂,只是懒?

    问自己几个问题,判断这个道理是不是真懂,愿不愿意懂,值不值得懂得标志是什么?

    如果你真的认为他有理,你愿意学习,也就是你真实的看得到它的好处,并且这个好处正是你想要的,那你又怎么会不去践行呢?

    不去践行的原因要么是你并没有真懂,要么是你并不认为它一定能指向某个你想要的结果,要么就是它带来的结果并不够吸引你

    对一个人正确的道理表现出懒惰,就是认真能力不足的体现

    能变得更好却不愿意便更好的原因:1、对自己能力的高估;2、对自卑的保护

    明确认识到自己懒却不愿意变得“不那么懒”,证明他们对于如何正确做事的认知模糊不清,并不清楚付出更多的成本能否带来更好的结果,所以选择懒这个行为,本质上是看不到正确做事可以带来的好处

    懒惰、放纵、自制力不足,根源都在在于认知能力受限

    如何告别懒惰?

    1、学会分解任务

    2、衍生任务未完成的间接后果

    3、养成说断就断的习惯——得寸进尺

    4、给自己唯一性的阶段奖赏

    五、没机会真的怪不了运气

    机会——一定时间内迈向有利的可能

    自身条件——机会开启——达成目标

    机会如何被开启?先做起来,与其将时间浪费在原地踌躇和等待,不如先做起来试试

    六、你不是不势力,只是想占便宜

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