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课程收获

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作者: 芊姿百态111 | 来源:发表于2020-12-12 23:34 被阅读0次

中原焦点团队 【坚持分享Day556】2020/12/12 星期六 多云

一、扩大白不是消灭黑,学会与问题共存,多尝试,多行动。     

二、卷入时是需要成长了,看似是挫折,实际也是成长的契机。       

三、看到做到过的不错的时候,把问题转换为成长的契机。     

四、倾诉即是疗愈,说空了,才能听得见更多的声音。     

五、高速行驶的时候不能极速拐弯会导致翻车。需要匝道转弯,慢慢减速。贴着陪着慢慢聊慢慢看,走着走着有更多思考,就能有效继续无效改变。     

六、保持足够地好奇,陪着聊就会有更多的看到,不一定非要转变。

七、能意识到,保持觉察,预设的时候就会越来越少了。     

八、照顾身心,跟自己对对话,就能够更好的去面对孩子的状况。

九、接受生命的限制,但绝不放弃希望。       

十、在家里时不是咨询师的角色。只有在做咨询的时候是咨询师,在其他场合只是一个懂心理学的人。       

十一、咨询师要贴着来访者走,而不是让来访者配合咨询师来表演。就像不能要求孩子听话,也要允许孩子有自己的想法。

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