课程收获

 之前就听刘老师介绍过橙子课堂，她哪时就给我们推荐了写时间日志，当时听了她的介绍就很心动，但是只是心里一直想着要去做却迟迟没行动;这就是我自己最大的毛病，做事三分度热情，之前我是有很多目标和想法但很少去采取行动;可是大家都知道不努力就代表后退，经历了一些挫败也算成长了，我知道必须要为目标付出努力，目标才有实现的可能，所以我强制自己每天把第二天要做的事情写在一个本上，完成一个就打一个钩。

 但是新的问题又出现了，我发现我为自己安排第二天要做的事情从来没完成过，我的做事效率太低了。我一直不知道什么原因，直到这个代班培养计划出来，这周我跟着课堂中说的去写时间日志，我找到了我做事效率低的原因:

 1、手机的干扰——我每天去图书馆都要做英语卷子，可是要两天才做的完，因为即使图书馆很安静没人打扰，可是我一直把手机放在旁边，手机一亮我就拿起看消息，然后至少5分钟才放下，结果打断了自己思绪又得重新开始，时间就这样过去了;

 2、周围环境——有轻微的洁癖，一回寝室就要打扫收拾，一收拾就是个多小时;还有抵制不了室友吃好吃的诱惑;

 3、自身——不知道为什么看书或者做作业超过了两个小时就疲惫了就想睡觉，一睡就是个多小时;

 4、不会利用碎片时间;

 找到了自己的原因然后就是改变了，希望下一周能有所改善，提高自己的学习做事效率;马上就要大二了，我希望自己能把后面的生活过得充实而不累，学习工作成长都有所提升，实现这些不可忽略时间管理，同时也希望把自己所学的分享给别人;

 画了生命之花和愿景板我相信我今年的目标会更好的实现，正如课堂中所说我自己是个秩序控，喜欢把要做事情的用纸写下来，现在更好的学会利用app，这只是我听了一次课的收获，会再反复的听，不断的修正自己方案，希望会改变的更好

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