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短思记|固定型思维和成长型思维的差异有哪些?

短思记|固定型思维和成长型思维的差异有哪些?

作者: 蓝胖说说 | 来源:发表于2023-02-22 07:28 被阅读0次

我们经常提到,这个人是固定思维,那个人的成长性思维。

什么是固定性思维,什么是成长性思维?

要回答以上问题,必须了解两个思维模式:固定型思维和成长型思维。

固定型思维的特点有三个,一是容易高估或低估了自己的能力。高估自己的人,认为自己已是天下第一,无需进步,而低估自己的人较为自卑,认为自己没有天赋,认为成功遥不可及。高估和低估是固定型思维的两个极端;二是故步自封,一切的功劳归功自己。害怕失败,不愿意接受新事物。这一点和“红灯思维”类似;三是追求排面,喜欢攀比,情绪变化莫测。固定型思维者把主要精力放在自我面子上,从而放弃自我修炼,各项能力停滞不前。

成长型思维者的特点有四:

一是不在乎面子,好学,不怕被耻笑,不会因为无知而感到焦虑和羞耻;

二是愿意拥抱新事物;

三是站位高,不在乎当下一城一地之失,是名远视者;

四是成长至上,即便要否定曾经的自己。

为了更好地理解两者的区别,用案例提出三种区别如下:

区别1:看待事物的态度不同。

固定型思维者认为问题出在别人身上,专注于不可掌控的事;成长型思维者认为凡事要靠自己,做可掌控的事。

面对竞争优秀名额时落选,两种思维者的反应会有不同。

固定型思维者,他会有愤怒情绪,甚至有找领导讨个说法的冲动,并可能会想:落选的主要原因是领导偏心,自己工作这么辛苦,为团队做了那么多活,优秀名额凭什么不是自己的。他认为只要抓住领导的心、搞定领导就能搞定自己的未来。换句话说,他把未来寄托在领导身上,于是,在未来的一段日子里,他时刻关注领导对他的态度;密切关注领导对其工作的评价,领导的情绪;关注领导有没有什么问题?

而成长型思维者考虑的是:这次失利虽然有点小难过,但是自己尽力了,为了做到心中有数,他去了解了评选优秀员工的规则,表示下次继续努力。他可能会找领导沟通和确认:自己前一段时间的表现还存在不到位的地方,恳切希望得到领导的指点。他也会反复检查自己负责板块的工作质量。在他看来,这些都是可以掌控并改善的。

固定型思维者总寄希望于别人,责任在别人,希望也在别人,他仅关注外界对自己的影响,而忽略了自己对自我成长的影响,路越来越窄,生活越来越糟糕。而成长型思维者,注重关注自我提升,不会寄希望于不可掌控的外界,他们会重点突破可掌控的事,不断提升自我,不对结果预测,做好当下,做好自己,路会越走越宽。

# 区别2:对待目标的态度不同。

固定型思维者认为不择手段完成目标或目标单一化;成长型思维者认为相比目标,把握过程更重要。

生活中这样的案例较多。有的家长教育女子,传递女子一生最重要的目标是嫁一个好男人(最好是有钱的男人),我们不去评判这样的观念正确与否,但是你会发现,受此等观念影响的女子,她平时是这样的:相互标榜,虚荣心十足,看男人眼色行事,嫁后天天盯着老公,“丧失了自我”,也造成一旦男人出轨或者不爱自己就会出现寻死觅活的桥段。这是固定型思维造成的后果。

拥有成长型思维的女性认为,嫁个好男人重要,但拥有独立性更加重要。她们认为婚姻仅是生活的一部分。婚姻失败了会失望,会反思,但是还会重新站起来。因为生活中除了婚姻,还有很多事要去做,很多梦想要去完成。

单一目标会让人走进死胡同,而多元目标,关注过程多于关注目标,遇到事情后反而更懂得自我调节。所以,我们认为两种思维模式的心态引领着人走上不同的人生道路。

# 区别3:对待成功与失败的态度不同。

固定型思维者认为成功是由天赋、智商和家庭背景决定的;成长型思维者认为成功除了以上条件,还可以通过努力和个人经历实现。

举个例子:臧佳生于普通家庭,非“211”院校毕业。在她看来,一个人是否能够成功是由家庭背景、天赋和智力决定的。因此,毕业于普通院校的她内心非常自卑,有着严重的逃避心态,怕遇到困难,害怕失败,又爱面子,担心别人认为自己是失败者。她工作十年了,仍未得到明显晋升,现在还面临被裁员的风险。与臧佳同期进公司的唐华,家庭背景和学历基本相仿,他认为只要努力总会开花结果的,有困难就去挑战,不尝试怎么知道能否成功。在他入职的第五个年头,因其表现突出,被提拔为区域总监。他们两人的思维模式代表了一波职场人。

人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认专家卡罗尔·德韦克博士,在著作《终身成长:重新定义成功的思维模式》这本书中提出这两种思维模式,立刻轰动全球。这本书在美国亚马逊心理类畅销榜霸榜10年,累计印量180万册,荣获2017年全球教育大奖“一等奖”。

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