此文为拆书课作业
（1）我们人生成长中往往是固定型思维和混合型思维的混合体，有时表现为成长型思维，有时又是固定型思维。当固定型思维出现了，不必恐慌，不必焦虑，我们要学会接受他，改变他。固定型思维到成长型思维转变四步骤：
①接受。固定型思维的出现不一定是坏事，他是一种自我保护方式，让我们感到安全，因而我们首先要坦然接受他的存在的事实，不要刻意逃避，不要去批判他，更加不要焦虑了自责。我们接受固定型思维的存在，只是我们要继续前行就需要告别或改变这种思维模式。
②观察。观察固定型思维形成的原因，这种思维给自己带来的影响是什么样的？比如积极的，还是消极的，是束缚自我还是促进自我。
③命名。把固定思维当做朋友一样，给他取个名字吧，比如微光。
④教育。好好对固定型思维进行说教说教，告诉她都给自己带来了什么影响，只有成长才是光明大道，邀请他转变为成长思维，让人生更美妙。
（2）自定的写作日更计划差点又泡汤。理由是实在不知道该写什么了，我写不出来了，我不是写东西的料，要不算了吧，明天在写。
看，这种固定型思维又出来了。那么我该怎么转变？
1、我要拥抱我写作难这个事实，现在确实我确实经常不知道写什么，就算写了写出来的东西也不优美。我这样说了，仿佛写的东西烂我可以心安一些，这是自我保护吧。但是我要成长啊，一直拥抱固定型思维是长不大长不好的，因此我要拥抱他后继续前行，他不是我的港湾，
2、是什么我感到我写不好，写作难？为了写啥苦恼，没有题材，没有亮点！最终是没有收集素材的习惯。
3、唉，就叫他“小怪”吧，这个月陪我一起成长，长成美人。
4、小怪，我知道现在的水平写作确实挺难的，经常会打退堂鼓，但是人总要成长，也都有个过程。没有人天生如此，如果在一开始就因这点困难我们就放弃了，小怪我们就很难成长成我们想要的的样子了。万事开头难，坚持一段时间总会有进步，小怪我们一起加油吧。
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