今日 to do list:
单词背诵L1+L2✅
语音回复4个班✅
阅读❎
翻译❎
法语❎
个性化沟通❎
打分:30分
走出舒适圈,今天上午控制得非常好,手机除了处理工作没有刷屏,下午效率有点低,午休赖床,看手机,让自己完成习惯的方法是立马做彻底
今日小确幸:瑜伽课肩膀和退的拉伸坚持下来啦,要继续坚持两个月时间
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语音回复4个班✅
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打分:30分
走出舒适圈,今天上午控制得非常好,手机除了处理工作没有刷屏,下午效率有点低,午休赖床,看手机,让自己完成习惯的方法是立马做彻底
今日小确幸:瑜伽课肩膀和退的拉伸坚持下来啦,要继续坚持两个月时间
本文标题:每日复盘100天养成计划
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