姜张磊
日喀则，西藏自治区下辖地级市，可以说是西藏第二大市，西衔阿里地区、北靠那曲地区、东邻拉萨市与山南地区，国土面积18.2万平方公里，平均海拔4000米以上。
从拉萨市到日喀则265KM的距离，在此推荐火车，拉萨到日喀则的火车每天两班，票价40，不过早晚在拉萨打从拉萨市区到拉萨火车站的价格可能比火车票更贵，拉萨开的士的主要为四川、重庆汉族人，5%——10%为本土藏族，对于游客似乎汉族司机收费稍便宜，在拉萨打车是不打表的，消费偏高，曾经北京打车起步7.5元时拉萨就起步10元，当天从市区到火车站打的花费50。
火车行拍，天降阴雨，这海拔4000+的地方却也水草丰盛。
在火车上可以看到这个场景，每隔一公里都会看到护路队员向火车敬礼。注意他们并非是军人，而是西藏铁路沿线各县护路办招募的本地人员，配发一定的装备，由退伍官兵指导训练带领，对铁路沿线进行巡逻，保障安全，防止敌对势力进行破坏。列车经过都要敬礼。
到站，日喀则，西藏的火车站是我遇到过的安检最严火车站，安检的小姐姐把我全身摸遍
甜茶馆无所谓阴晴雨雪，任外面风雷聚散，一壶藏式甜茶，温暖你的一天。
藏式茶馆，可喝甜茶、吃藏面，桌上的甜茶10元一壶，饮食有饺子、藏面、咖里饭等等，价格15——30元不等，结账不一定可以用微信支付宝，请带足够现金。
目的地：扎什伦布寺，日喀则地区最大的寺庙，为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。
门票100
扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，班禅居住地，背后的山叫尼色日山。
寺庙外围，一条道路绕上尼色日山，所谓转山。
那一世
转山转水转佛塔
不为修来生
只为途中与你相见
山腰，大致可看日喀则市景，鸽子飞舞
在西藏各地的山间、路口、湖边、江畔，几乎都可以看到一座座以石块和石板垒成的祭坛——玛尼堆。这些石块和石板上，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各种吉祥图案，是藏族人民刻在石头上的追求、理想、感情和希望。
登高望远，俯视日喀则城。
市区全境，尽收你眼里
2014年统计日喀则人口72万，人口不如北京东城······下辖1个市辖区和17个县。首府桑珠孜区建城已600多年，桑珠孜宗堡和江孜古堡都是曾经的政教中心。
扎什伦布寺，享受最好的日光
悬崖峭壁······佩服羊的脚力，你瞅啥
从日山向下可看见这个类似布达拉宫的宫殿，叫桑珠孜宗堡，是日喀则的小布达拉宫，西藏城堡建筑中出类拔萃的代表作，东西向长280米、高92米，占满整个日光山顶，高大峻拔，典雅俊秀。
据说是布达拉宫建筑样式的祖版：固始汗推翻藏巴汗噶玛王朝，迎请五世达赖喇嘛到当时的首府日喀则，他曾住过桑珠孜宗堡最上层（住宿层），固始汗和他在清朝康熙年间重修布达拉宫时，采用日喀则旧王宫的木料等，并以日喀则桑珠孜宗堡建筑为样板，只是在规模上有所扩大、增高。
你站在桥上看风景
看风景的人在桥上看你
佛宫装饰了你的窗子
你装饰了别人的梦
山腰上五颜六色随风起舞的经幡，藏语称“隆达”，也叫风马旗。是一种用棉布、麻纱、丝绸等材料制成的长方形彩旗，共有蓝、白、红、绿、黄五种颜色，色序不能错乱，分别象征天空、祥云、火焰、江河和大地。
牧民们在刚搭好的帐蓬上系拴风马旗，是为了求得逐水草而迁徙的福佑；朝圣者跋涉荒漠扛着醒目的风马旗，为的是祈求旅途平安；
江畔湖边人们遍插风马旗，显示着对水神的敬畏；
生活于莽林峻岭间的人们高悬风马旗则是对山神的供奉。
你站在街角
我还以为我再遇不到
眯眼笑的你
我知道 你就在
在街角
日喀则火车站广场，我见过最美的广场。
必须给作者放张图
，来啊，快活啊，飞翔吧，不辜负大好阳光。
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