感恩和不配得

感恩和不配得是不是很相似呢？

我总是会有觉得一定要这样做那样做不然会有不好的事情发生，一直我都以为这是强迫症～克服了之后才发觉原来我有深深的不配得的感觉。

这让我想起感恩的感觉是拥有了然后感谢，而我拥有了然后质疑和害怕以及拒绝，这实际上是不配得的感觉。

也就是我自己将富有的感觉拒之门外。