克里斯多福·孟认为，亲密关系一旦进入权力斗争阶段，双方就似乎只有以下的几种选择：一是用蛮力或恐吓强迫伴侣改变自己的想法、话语和行为；二是学习圣人般的忍耐力；三是甩掉现任另觅新欢。
用蛮力强迫伴侣改变自己的想法、话语和行为意味着暴力的发生，这就是亲密关系中的恶。家暴其实是一种权力控制行为，以控制为目的。有人将精神暴力、性暴力、经济控制和肢体暴力列为家暴的四大表现，比较常见的家暴形式是肢体暴力。有研究者指出，除了肢体暴力外，精神暴力和性暴力都在《反家暴法》中列为家暴的范畴，唯独经济控制是例外的，而往往很多的女性受暴者却都是因为经济上离不开对方的支持，而走不出遭受家暴的怪圈的。
为什么很多的女性走不出家暴的怪圈？家暴植根于亲密关系中，美国临床心理学家雷诺尔.沃科在对数百名受暴女性进行研究后发现，很多经受家暴的妇女会因为习得性无助，变得难以离开施暴者，她将这种特殊的心理与行为模式称为受虐妇女综合征。这一症状出现的根源是，家暴双方常常处于关系循环周期，在暴力爆发后，会进入平静期甚至甜蜜期，随后逐渐紧张，直至暴力再次爆发。这样的关系里，总是掺杂着暴力、悔恨、原谅、希望等复杂因素。
家暴往往具有其隐秘性，因为“家丑不外扬”的原因，往往受暴者的一方会采用隐忍的形式，而在社会或者外界看来，家暴又往往认定为家庭的内部纠纷，“清官难理家庭事”更是让很多的家暴行为难以受到法律的制裁。前段时间网红拉姆被前夫暴力伤害致死的案件，更是让人看到了家暴行为在司法实践中的困境，如果公权力能及时介入这种长期的家暴行为，或者会挽回不少受暴者的生命。
同样地，有研究者指出，法院的离婚判决也对家暴缺乏足够的重视，一方面虽然很多的离婚起诉上都有提到遭遇家暴，但绝大多数的判决却没有任何关于家暴的裁定；另一方面，即使离婚成功家暴也不是财产分割和孩子抚养权的判决依据；也就是说，法院并没有因为一方遭遇了家暴，而在财产分割和孩子抚养权上有所倾斜。
在社会和公权力救济不足的情况下，遭遇家暴的人，唯一的方式是自救。有学者指出，每个人在遭遇家暴的时候，都有一套心理防御机制，消极的会选择屈服、离婚甚至自杀来逃避；积极的会以以牙还牙或者先发制人，因而，家暴的行为很容易走向两个极端，一个是受暴者的自杀，一个是施暴者的被杀。
家暴除了是带来双方的伤害外，还有一个致命的伤害，就是目睹家暴的儿童将会造成严重的童年创伤，并伴有持久的负面影响，而更严重的是，家暴是可以代际传递的。
有科学家曾经对长期生活在家暴中的孩子进行大脑皮层扫描后，发现部分区域发育停滞，或特定区域对外部刺激异样敏感；而攻击性强、自闭、吸食毒品、早孕、犯罪等问题行为，都与目睹家庭暴力这一危险因素成正相关的关系。
在暴力中耳濡目染也可能扭曲一个人对亲密关系的认知，放在那些有暴力倾向的伴侣的吸引力。有记者曾采访一名施暴者，他说：“我爷爷、我父亲、包括叔叔，家里男性都有暴力滥用的行为，这些让我感觉，暴力是合乎正常逻辑的、可以去施加给别人的，而且是有效的，它还得不得惩罚”，而正因为这种认知，他在亲密关系中总是忍不住地打老婆，而且是习惯性地去打，最终走向婚姻的尽头，亲密关系终结。
家庭暴力对亲密关系是一种毁灭性的破坏，但更为可怕的是，它是可以代际传递的。
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