小海这两天递了辞职信，不过在我们看来，小海的辞职也就是时间的问题

虽然叫小海，但是其实是一个大号的小海，身高170，但是体重250多斤，

以前的小海没有那么胖的时候，还是帅哥一枚，后来由于经常加班，熬夜，还是单身汉，休息吃饭都没有规律，喜欢吃重口味的食物，几年的时间，这个熊孩子就成了一个250斤的胖子。

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虽说胖子都比较喜感，而且每个胖子心里都住着一个瘦子，但是太胖就成了问题。

小海被迫辞职的是因为老大不喜欢，喜欢这个事情很奇怪，

老大不喜欢，很多事情就没有安排给小海做，很多项目也没有让小海参与，慢慢的小海几乎就成了公司里面的边缘人，只是负责一些不重要的边缘工作，

对于小海来说，很是苦闷，原来一起奋斗的同事，慢慢的离自己远去。虽说原来一起加班，一起熬夜，一起做项目，很辛苦，但是大家做的都很起劲，尤其是完成项目之后的奖金更是丰厚。

我们都知道小海很努力的在塑造自己的身体形象，但是瘦的不是很明显。在一些项目上，我有意提出让小海参与，但都被喝过洋墨水的老大给否了，就是压着他，后来我还专门为这个事情私下问过老大，这位海龟直接一句话顶过来，因为他太胖了我不信任他。一个人连自己的身子都无法管理，怎么放心让他做项目，

要杀死一个胖子就这么简单

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其实在国外，很多大公司都有对于胖子的歧视。

在美国或者欧洲等资本主义国家的大公司里面尤其表现突出，我们看华尔街日报，看华尔街之狼的电影，里面出现的基本没有胖子。在资本社会的理念里面，他们要求所有人自我管理。而身体就是自我管理的突出表现，如果一个人没有能很好的管理自己的身体，他们有理由认为，你不会对公司或者项目做到有效的管理，严重的甚至会不招收甚至辞退。

我们认为忙碌工作的人势必会牺牲自己的休息时间甚至运动时间，这个以前或许是这样，现在情况却发生了变化，美国RBC每年举办一次华尔街精英运动会，凡是参赛的华尔街精英们，要在四小时内完成40码冲刺，20码穿梭，400米和800米跑，500米划桨，扔橄榄球，引体向上，双杠臂屈伸，撑杆跳，卧推等项目......

如果你觉得自己的比那些华尔街精英每天工作16小时，甚至乎每周120小时的工作量的人还要忙的话，当然可以对锻炼这件事情，嗤之以鼻。

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以前的有钱人要么是肥头大耳的，顶着一个六个月大的大肚子，一副土财主的样子，要不就是尖嘴猴腮一副吝啬鬼的形象。

但是近些年这种富裕阶层的形象开始改观，越是有钱的人，看上去，越是精神，越是协调，越是健康。一副有钱又有闲的样子。

李嘉诚每天必去打1个小时的高尔夫球，刘强东喜欢越野探险，搜狐和万科的老板喜欢登山，脸书的帅哥喜欢跑步，这个对于我们普通上班，加班族而言。根本没有办法实现，不管是时间，还是金钱，毕竟我们是贩卖时间获取劳动报酬的。时间不属于我们。

但是我们还可以做一些运动，

少坐电梯，走楼梯，能增强心肺功能，如果用脚尖走楼梯，还能提升性功能。

少坐一站公车，走路，能打开经络，放松脉搏。

少刷10分钟手机，平板支撑，能增强核心肌群，改善姿态

其实还有很多，不做的原因千千万，最常的一条就是累死狗了，说白了就是懒.

我们看看那些年纪轻轻就猝死的人，除了为他们惋惜，更要珍惜自己。

我们不能不承认，现在是一个外貌协会的社会，有很多人在最开始的三秒钟就被决定为YES或者NO。

没有人有义务通过你丑陋的外表去认识你的玻璃心。

30岁以前的容貌是父母给的。30岁以后的容貌是自己修来的