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好习惯坚持下去,遇到困难怎么办(周记2)

好习惯坚持下去,遇到困难怎么办(周记2)

作者: 修目言ans | 来源:发表于2020-03-07 15:57 被阅读0次

2020/3/1-7

问题:好习惯没能坚持下去,半途而废。

开学第一周学习劲头很足,结果3/1是周末,自己感觉有点累了就休息一下,早上起得挺晚一上午休闲的过去了,学了大概1H,下午主要看电视,晚上就整理自己的读书笔记,到23点。然后从这里开始生活规律坚持不住了,没洗刷,没锻炼,没听听力,没反思,就刷一会手机睡了。3/2周一,早上起来也没锻炼,学习还正常,结果晚上没刷code题,22点半上楼休息也是就在玩手机玩到凌晨一点半,才睡。3/3早上8点40起,洗漱饭后学了一会,到下午学的心不在焉,一会帮妈干杂活,一会陈姨来了聊天,一下午基本没了,晚上无心法师3更新了,从19点看到凌晨,才睡,基本的一天的有效学习时间也就2个半小时。然后3/4早上九点多起,洗漱吃饭学习,学的心不在焉,一点不专心,要不是看学校老师的视频,可能就废了。到了晚上彻底沦陷,不想学习,就怕到床上躺着玩手机,看些八卦,也没有看书,到凌晨才睡,一天又浑浑噩噩的过去了。3/5,早上10点半起来,太过分了,

好好的人生叫我过的一团糟,突感觉很没意思然。六年之后再读,李白的行路难,心中滋味万千

行路难,行路难,多歧路,今安在?长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。人生好难,但只有努力的活着,如果你没有死掉的话。

然后去找了些励志视频看看激励一下自己,太堕落了:

///“你想进大城市,想换个活法,想过好,就得要拼命,你知道什么叫拼命吗?你拼过命吗?别懒惰久了,努力一下便以为是拼命?(确实只有两年高三,一年考研真的是很努力了,但之后没了目标,就懈怠很多)

掉到水里不会淹死,待在水里才会。你要拼命的游。如果你自己放弃你自己的话,没人能帮得了你啊。

 我以为我上高中会比初中有趣 见识更多的人生百态 遇见一个喜欢的女孩谈一场言情小说中的早恋

 我以为大学可以自由自在 丰富多彩 从小到大没遇到过喜欢的女孩子会在大学校园等我下课

马上二十五了 我以为工作了会变得成熟 什么恋爱不恋爱的 挣钱最重要

等三十岁那年我再回来看看 看看我以为的三十岁 有爱人有孩子有家人有事业 会不会成为我的以为

大概 碌碌无为 还说平凡难能可贵才是我烂俗人生的真实写照”///

反思:

真是要好好检讨,怎么回事呢?为什么好习惯没有坚持下去?归根到底还在自己内心放松了,觉得自己太累。其实只是正常的学习生活,没什么太累的,太放松了。因为你总是对自己说,学习好累呀,该放松一下了,这其实不对的,你的目标达到了吗?(论文发出去,很多问题搞明白了,身体健康强壮,腹肌),很多目标都没有达到,你这就停摆了,你这就想国民党,革命还没成功就开始放纵。

解决方法:

应该告诉自己坚持下去,养成好习惯,仅仅是养成几个简单的好习惯。对自己的心里暗示不对,你应该给自己的积极暗示是,加油坚持下去,吧目标明确,目的性加强,把目标重复给自己听,把你想要变好的想法给加强。这也不是什么惰性的原因,就是内心放松和没有养成良好习惯的原因。良好的习惯要坚持下去.

把那些吸引你注意力的东西给隔离起来。远离八卦,远离那些浪费你时间精力的软件。

问题2:

3/6周五做汇报,老师还是老样子以表扬为主,不过这次报告,也让我看到自己和同门的差距。也觉得,自己再这个专业(方向上),真的是什么建树、长进都没有,真的很想放弃,可是还是得毕业,要毕业就得继续学下去,不能放弃。

已经这样有什么办法呢,只能向前走。

怎么这么难,本科的时候没觉得有那么难,因为老师上课讲的东西,听不懂可以不听,可以逃避,下课了什么都不想了。但是现在不行了,你是主动去一些东西,你必须要毕业,且要自己研究出来一些东西。

你再也不能逃避那些你解决起来很困难或者是无法解决的问题。

你不再是小孩子了,只面对那些简单容易的问题。你该清醒点,明白成年人的世界,困难可能是常态,你该勇敢面对。

反思2:不能逃避的问题,只能去解决,乐观一点,加油!送你一句话:勇气不是无所畏惧,而是心怀畏惧仍然迎难而上。

解决2:遇到困难,给自己加油打气,乐观积极的面对问题。行路难,行路难,多歧路,今安在?长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。

人活着就是需要一股劲儿,不能被生活中的困难给打趴下喽,面对困难就得刚,不能退缩。

继续努力。永不放弃,那才是我真正应该做出的选择。

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