今天看到这个晨读感悟的内容的时候，我觉得这正是我所处的工作环境的真实写照。
1.内向型人格。在生活中的启发我更多是通过学习、阅读或者思考得到的，而且在与人相处的时候，我大多数是扮演着倾听的角色，而且我喜欢通过独处获得能量，所以我以为自己是内向型人格的。但是，我的一位新同事，她喜欢和大家“越聊越嗨”，并且往往能从中受到启发、获得能量，那么她就属于外向型人格。
2.内向者的困境。虽然无论是内向性格还是外向性格都没有对错之分的，两种性格都有个自己的优缺点。但是，在现实生活中，我以为像我这样拥有内向型的性格的人可能会遇到一些困境。
001更容易遭受压力。由于我不太擅长与人沟通，很多时候都不懂得如何去拒绝别人的请求，大多数被安排做的事我都会默默地去做，以此我常常感受到压力，大多数时候，我躺在床上脑子还会想工作上的事情，以至于难以入眠。
002时常被人误解。由于我不太擅长去表达自己，并且普通人大多以貌取人，所以我甚至会被不熟悉我的朋友误认为我性格孤僻，难以相处。
003难以经营关系。由于我不擅长与人交流，以致于我在人际交往中处于劣势。例如，在评课的时候，我常常躲避发言，如果要轮流发言，我更会如坐针毡，发言时声音发抖，就连说话都不流利了。
3.内向者法则。通过践行以下四个法则，我以为能够很好的改善像我一样的内向者所遇到的困境。
1.准备。每当身处公开场合我就会感到压力的存在，但是我会做好准备直面压力。例如，在开始公开课之前，我会告诉自己：“无论我是否感到压力还是紧张害怕，我都要上完公开课的，而且我已经试讲了很多次并且准备充足了，就按试讲那样讲就行了，另外，还有一班学生与你并肩作战呢，我不需要害怕，没什么大不了的”通过准备充足与鼓励自己，最终我的公开课顺利上完而且还得到了意想不到的好评。
2.展示。还记得在第一次公开课的时候，我真的很紧张，其实同学们也会紧张的，毕竟有众多的老师来听课，但是我却勇敢的说了出来。我说：“同学们，我知道你们现在很紧张，别怕，其实我也很紧张，咱们一起努力上好这节公开课吧！”在我勇敢真诚的表达了自己的紧张之后，我反而变得不那么紧张了，开始越讲越流畅了！
3.推动。我真的挺害怕上公开课的。因为公开课是无法拒绝的，因而我只能告诉自己迎难而上，做好准备，只要自己问心无愧就行，这样反而更能让我全身心投入公开课，做的更好！
4.练习。古语云：江山难改，本性难移。要改变自己的内向型性格，需要不断的练习。对于我而言，我需要的练习是不断尝试与人多交流，多发言，多上公开课，挑战自我！相信所遇到的困境会被我们逐渐打破的！
愿我们内向者能在遭遇的困境中找到改进的方法，从而在生活中和工作中更好的发挥自己的优势。
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