游戏

1假装我会

当孩子说我不会的时候，玩假装我会的游戏，代入想象压力变小，发现他步骤对但细节不到位，此时做好之后鼓励他说做的不错嘛，原来你会啊

2.扑克故事

花牌和数字牌分开，家长先开始抽取一个花牌一个数字牌，然后编故事，轮到孩子抽，抽完他继续把故事编下去！可用于孩子不开心时，用故事的情景帮他解决问题，而不是在现实情境中

3.故事接龙

根据孩子的问题，设定故事主题的开头结尾，在中间加入解决问题的过程，一句接一句接龙！有利于训练注意力和逻辑思维

4，感觉气球

用于孩子有负面情绪不会处理时

在纸上画一个气球，写上最近让他烦心，困惑的事件，

另一纸上写上与事件相关的人

另一纸上贴很多情绪词便条，正性负性中性，让她学会表达情绪就会减少情绪攻击性，练习事件表达的情绪

还有用颜色来表达感受，进行颜色和感受的配对，然后用感觉的颜色粘土捏果子，在纸上画一棵树，把捏好的果子沾上去，每拿走一棵果子，说说我想先拿走哪个感觉或者保留哪个感觉，鼓励孩子说！父母可以做示范

5.适合和大宝玩的游戏

和他单独在一起，找出他小时候用过的东西，模仿假装他是婴儿，让她回到小宝宝状态，每天找一个固定时间作为和大宝玩特殊时光，让她感受到爱没减少，玩婴儿时期玩的玩具，让他知道小宝宝有小宝宝的好处，大宝宝有大宝宝的好处

6梦境再造，用于偶尔有惊吓的

当孩子处于害怕做噩梦的状态，先让他描述他梦到什么？你要怎么改变它，想要什么结果？在纸上画出想要的结果，然后让他闭眼想到最害怕的部分，告诉他你的左手握着这个遥控器，我们可以按自己的意愿遥控改造这个梦，当他出现希望的结果可以把眼睛睁开，把那张好结果的画放在枕头下，告诉他这个梦已经被改造过了，一切都好了！

7躲猫猫

用于缺乏独立性，有分离焦虑的，早期和抚养人分离的孩子

躲猫猫或者藏玩具找玩具！通过分开团聚在分开再团聚来帮助

把孩子心里的想法说出来