1.在家呆的时间越长,反而越容易焦虑迷茫,休息也休息不好,浑身疲倦。突然想赶紧复工了。像我这样自控力不好的人,还是每天做点实质性的工作有利于保证自己良好的状态。
2.19年年底还是经历了一些生活和工作的变动,三个月的时间其实都还在调整,尤其是心态的调整。落差是肯定有的,还有不得不打开自己的社交范围,要让自己尽快接受现在的生活和工作,然后再想办法让自己进入正向循环中。
3.对于目标还是不清晰,虽然也在努力做事,但不知道对未来是否有用。所以又会导致自己焦虑。
4.想办法克服自己的惰性、拖延,多做一些关注自己健康和生活的事情,能多热爱生活。
5.运营(文案 设计 活动 策划)英语 设计 考试到底选择哪个方向,都是需要好好思考和行动的。
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