立刻，马上

想做什么就立刻去做吧，不然你永远也不会做，这就是著名的72小时定律。

一直说要写读书笔记，今天终于开始了。都说万事开头难，我想可能难的是改变之前的状态，并不是说这个事情有多难，慢慢做起来，一步一步，你会发现一片新的世界。

今天我读的是《自控力》，篇首作者就建议读者先做三个意志力挑战:我要做，我不要，我想要。

我要做:①日更挑战②行书一篇③看书十分钟④单词25个⑤阅读一篇⑥日记

我不要:①跷二郎腿②拖延症③浪费时间

我想要:每天充实快乐的度过！