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2022-01-07

2022-01-07

作者: Apple岚 | 来源:发表于2022-01-07 12:01 被阅读0次

    老师您好,我有又有一个问题[尴尬][尴尬]。一个担心。怕别人因为休息不好烦躁。

    (自己的系统情绪,投射。)

    因为她一烦躁就情绪很大,说话就很怼人。怼了我之后我就很愤怒。

    (自己或者对方的系统情绪,投射。)

    这种担心是系统情绪吗?可是怼了我之后我的愤怒是原生情绪还是系统情绪?[捂脸][捂脸]我有点分辨不出来这个

    成年人,所有的“怕”,都不是原生情绪……多半是系统情绪和派生。

    怕,并不是真实存在的事件产生的。是自己大脑里时间线“提前”,同时自己想象出来的。

    怕……和恐惧,是两个不同的情绪。

    例如,我和老虎在一个房间里,我当时(时间线)就很恐惧。

    我怕……和老虎在一个房间里。

    并不是……原生情绪的恐惧。

    时间线的不同。能分辨出……

    真实和自己假想。

    我怕老公……也是系统情绪。

    恐惧,是危险来临的信号,是潜意识提醒自己:要保命和逃命的信号。

    没有了恐惧,人类早就灭绝

    是个好情绪,是提醒自己要保护自己的信号。

    同时当一个人“恐惧”另外一个人的时候,

    其实,是他要离开这个人的时候(恐惧,是危险来临的信号,是潜意识提醒自己:要保命和逃命的信号。)

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