一、本周回顾，包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，做得好的和需要改善的，自己的满意度打分(说明为什么)
满意9分，统计本周四象限的事件，55%的时间处在第二象限。第一象限占本周40%的时间。第三四象限占了5%。
做得好的是：允许自己的状态，接纳自己。
需要改善的是：生命蓝图落地，要事第一的计划需要调整，在第一象限的事务占用时间太多，整个人处于紧张状态。
二、成长感悟，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
生活感悟：报名疗愈课时，就跟家人说明了十一假期的安排，1号回家看望妈妈，整好姑姑和叔叔们都在，感受很开心。2号上午陪伴先生和儿子，下午出发北京上课。由于事先已经把安排说清楚，所以感受到内在的稳定，也能感受到家人对我的陪伴和支持。
读书学习：本周未读书
三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的重点事件和自己的觉察。
疗愈课触动的很多，写了疗愈课的总结和收获，具体内容不再赘述，详见疗愈课总结-光与爱 希望与温暖。
一、本周回顾，包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，做得好的和需要改善的，自己的满意度打分(说明为什么) 满...
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周总结
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本文标题：周总结（10.04-10.11）
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