许多人会问:“我一直很努力呀,每天朝九晚六,晚上还要学习、充电,几乎连娱乐的时间都没有,可为什么就是看不到结果呢?”
我也曾一度如此。其实,我当时是用努力来麻痹自己,但究其本质还是思维的懒惰,不愿走出自己的舒适区,可即使你假装很努力,结果却不会陪你演戏。
正如许多人说我很能吃苦,但你所谓的苦,只是体力上的苦,而真正意义上的苦,是你要吃自律的苦、吃深度思考的苦,以及吃忍受寂寞的苦,这样的苦并不是每个人都可以吃的。
努力亦是如此,真正的努力,不是那种用感动来迷惑自己的努力,而是有策略地走出自己的舒适区,在它边缘一点点的持续精进,通过不断的刻意练习,并接受及时的反馈,从而纠正自己的行为,调整自我的方向。而这个过程就像打篮球一样,这次投高了,下次就投低一点,而这次投重了,下回则投轻一些,这样你的投篮技能就会越来越好。
当然,要持续的刻意练习,不是那么容易的,你必须对练好一项技能有着强烈的愿望,且要有正确的方法。比如,我之所以长久练习写作的原因:在于写作确实帮助我走出了心理的阴霾,假如没有写作,我至今可能还躲在一个阴暗的角落里苟延残喘、虚度生命,因此我发自内心地感恩写作,即使写作变现的道路困难重重,但我依然会在写作之路上坚持不懈、攻坚克难。
可光有愿望还是不行,要逼迫自己走出舒适区,并非靠意志力,因为意志力这玩意儿不太靠谱,时强时弱,尤其在身体不适时,意志力经常会令人失望。
因此,要走出舒适区,需要依靠策略——微习惯,无论是改变行为、习惯、观念,无不遵循“万事开头难”的规律,所以我们可以用微习惯,每天迈出一小步,通过时间的累积,人生就可以向前迈出一大步。
最后,纵使你有强烈的愿望,也不断走出舒适区了,但是要坚持下去,还要学会将自己的技能打包成一个产品,去利用当下互联网的优势,去获得反馈,这样你会在前行的道路上乐此不疲的。
愿我们一起在努力的路上,共同看到人生曼妙的风景,见证一个不一样的自我!
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