作为一名佛系跑者,跑步两年以来还没有给自己制定过具体的目标,略显惭愧和小感遗憾。已经有过几次半马的经历,相信在2018年剩下不到70天的时间里,争取年底来一个全马,进而反推自己的全马训练计划,一步步按计划实施,平时要加强锻炼!从现在开始,已经连续三天,共累积跑量30公里,加油锻炼,逐渐实现目标,遇到更好的自己!
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好啦!给自己定一个小目标,列好每周甚至每天的训练计划,努力拼搏一点点儿进步,并最终实现之!
作为一名佛系跑者,跑步两年以来还没有给自己制定过具体的目标,略显惭愧和小感遗憾。已经有过几次半马的经历,相信在2018年剩下不到70天的时间里,争取年底来一个全马,进而反推自己的全马训练计划,一步步按计划实施,平时要加强锻炼!从现在开始,已经连续三天,共累积跑量30公里,加油锻炼,逐渐实现目标,遇到更好的自己!
好啦!给自己定一个小目标,列好每周甚至每天的训练计划,努力拼搏一点点儿进步,并最终实现之!
本文标题:以终为始
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