最近又开始焦虑了。一焦虑情绪就变得很不稳定,一天里情绪就跟过山车似的上上下下,然后久而久之就开始怀疑自己。而其实这久而久之也没多久,可能也就两三天的时间吧。
一旦开始怀疑自己之后,就开始怀疑于此相关的一切,怀疑自己当时的选择,怀疑自己要去的方向。而这又进一步加剧了焦虑。焦虑会让自己变得急于求成,这种心理则会导致自己认为现在做的事都很差,就算事实上已经做得比之前好一点了,但这种进步自己是看不到的。
而这一切都始于自己都离职一年了,但还未找到工作。
“为什么还没找到呢”,自己就在心里想,然后开始回顾自己这一年来走过的路、做过的选择。想想自己在刚离职的那两三个月实在认真改简历、面试啊,之后由于疫情爆发,加上之前从面试中得到的反馈,我就决定先着重加强输入,大量地阅读书籍,一周甚至能阅读是几个小时。当时想着等疫情下去了,再去投简历找工作。可没想到现在疫情下去了,自己却畏缩不前了,不敢向前走一步;害怕失败,没有底气走出去...
这到底是为什么呢?为什么会变成如今这个局面呢?
有时候走在马路上,看着打扫卫生的阿姨、修剪树枝的大叔,自己都觉得分外羡慕,羡慕他们都有一份工作来做,而自己却没有一份工作来养活自己...
思绪随着自己回到更远的两年前。当时自己遭遇了一个巨大的打击,从那时候起,自己开始学化妆学搭配提升自己的外在形象,提高表达沟通能力以提升自己在工作中的自信,后来自己在负责的业务上也取得了一个个小的突破......想着自己之前取得的一个个小成就,然后再想想自己目前的处境,不禁在心里大声感叹:为什么努力了这么久,一切又回到原点了?
果真,自己现在才感受到那样的平凡生活——做着一份比较喜欢的工作,挣着一份还能养活自己的工资,是多么的好。可是自己想要拥有这样的生活怎么就那么难呢?难道自己吃的生活的苦还不够多吗?什么时候自己才能真正走出这段至暗时光,拥有那平凡而简单的生活呢?
看过《终身成长》那本书后,我一直很羡慕那个实验里拥有成长型思维的化学系学生,我一直很好奇他们是怎么做到的。他们怎么能在考试表现不好的情况下,仍旧加倍努力学习呢?我时常想,如果我是那个实验里的学生的话,那我一定是个固定型思维者。
不过,这次我决定跟着那些成长型思维的学生学一学。我决定去面对那些实际遇到的问题,而不是让自己一直陷在这样的情绪里,一直处于一种无力感中。
然后,我从整体上回顾了下前段时间主要在做的事,觉得自己可以进入到写作的下一阶段了,即从能写出文章来,到写得更好一点。另外,那些实际中遇到的小问题,也需要自己想出解决办法来,比如怎么样增加与外界的互动,得到更多的反馈,以激励自己坚持写下去。
想出解决办法仅一天后,我重新变得兴奋了,对下一阶段要做的事充满了激情,对未来也重新燃起了希望。
最后,希望我经历这些生活的苦后,终将尝得平凡的甜。
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