第一次在雅婷姐的指导下进行一次如此深度全面的复盘,也就是在此次复盘,真正地做到了与自己对话,没有接受任何外来信息的干扰,不过,还是要先对我没有及时回复消息表示抱歉,下次我会注意写好留言的,一起加油❤️
4月13日至5月3日21天梦想计划的总复盘
精进者:芳芳
❤️学业:
1.网课以及网课作业按时完成,作业提前截止日期18/21
✨进步:有意识地将截止日期提前(还特意设置了好几个闹钟提醒自己),上网课直播的专注度有所提高,签到率100%,
✨不足:还是存在几次会有在上课时看其他消息的行为,希望自己在之后可以达到全程都认真听课的程度,以及专业课需要好好地去预习与复习,那就先好好做题吧!期末考试也越来越近了,自己还没有去记忆与背诵知识点,不知道从哪里入手!慢慢来!
2.记单词200个,且运用思维导图进行打卡 12/14
✨进步:单词打卡采取了三种方式,一个是思维导图,第二个是软件App打卡,一个是发圈进行打卡,也记住了部分单词
✨不足:单词还是不牢靠,也不知道自己到底是否记住了,因为没有去进行监督考察,而且每一个都是断断续续地去执行。改进:要找到一起单词打卡,彼此进行监督的伙伴(哪个一起吗?要进行默写的那种),以及,单词需要放到具体的语境里更好!可以配一句话
3.背《诗经》4篇,回顾之前所背(交付3/7
✨原因:自己不重视了,以及总是会有很多其余琐碎的事情需要处理,直接就把它给忽略掉了!!!改进:先继续回顾自己已经背诵过的诗,每2天一首,继续加油呀!
❤️自我成长
1.普通话练习(3/7)
✨自己没有去下载专门的App进行练习,只是在喜马拉雅音频里听到过,练了3次,还是很需要重视起来的
2.陈果老师的课5节,做好笔记
1/5
✨说来惭愧,认真听了1节,因为时间有点长,再加上我想要做笔记,就更加延迟我的时间,每天事有点多,到最后干脆没有听了!
3.《菜根潭》早上分享打卡(交付7天),《朗读者》早间分享打卡(7天),《英语早读》打卡(5天)
✨本来是想要早上打卡的,后来发现早间寄语不宜长篇巨论,于是变了,因此,早上的这些打卡也就没有了!改为了或是我的原创句子,或是我认为写得不错的句子。
不过,有坚持在早起鸟那边打卡。这几个可以在有空闲时间去学习。
4.雅婷姐个人品牌课程学习以及复盘(每周一次)
✨雅婷姐的课程刷新了很多的认知,收获很大,也真的是有自我成长,也不愧是这一版块的重要内容,这个课程很值!
在我的计划之外的
泽宇读书会的阅读展示活动1次
,听泽宇副业变现的分享会6场
感恩岛的活动3天体验营
人文青春成长圈的读书打卡活动的点评天使一职
阅读《沟通的艺术》1章
❤️人脉
1.新认识5个好友,进行2个深入交流
✨超标完成,我新认识了22+好友,其中包括了我服务的早起鸟,优秀的创业者,努力学习还很亲切的宝妈,温暖有爱的精进家人们………其中 和晶晶有打电话1+ ,和诗宇打电话1+
2.和高中伙伴维系2个,初中伙伴联系1个
✨没有太多的交流,只是有浅淡的往来,需要加强!
3.日精进家人们的关心链接至少3位
✨完成,平常有和小组长进行文字交流,电话交流有点少,以及还有一些精进家人都没有聊过,还有,平常写精进的打卡时间有点晚,总是卡点,导致错失掉给家人认真点评我的精进的机会,其实心里是非常希望伙伴们可以认真细致点评的,那真的很感动,自己也没有做到认真点评我的上楼的精进,实在太不应该了!
4和爸爸联系3次
✨联系了两次,有和爸爸交流关于弟弟的学习以及奶奶的状况,还不错!
新加:
1组织日精进班委会议2次,参加团队核心人员会议2次,话题讨论活动1次,人文青春成长的读书打卡活动
2.参加火种会议10+,具体不太记得了,但是经常开会
❤️健康
1.keep打卡(12/14)
2.早上最晚7:00起床,晚上24:00之前睡(5/18)
3.冥想7次(2/7)
✨keep打卡发现自己居然不喜欢连续好几天做同样的动作,所以就会想要换教程,以及,中间有几次在早上打卡那里花的时间太多,(因为我喜欢早上做运动keep的打卡),就没有打了!
✨早睡早起,早起差不多都在7点前起来了,早睡就完成得不太好,发现自己的问题是在写日精进时总是会被一些外界的消息给打扰,经常就回复消息去了,后来导致我的精进写得又慢又急,以后在写精进时屏蔽掉外来的干扰,留言说急事请打电话,希望可以早点写完早点休息!
✨冥想,至今都还没弄清楚,只是听着音频做了两次,好像做着就睡了,哈啊哈,可能我的方法有误吧- ̗(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
新加有坚持运动校园打卡4次/周
❤️娱乐
1.朗读2篇文章
✨完成,读了《三毛传》的两篇文章,很喜欢那样的感觉,虽然自己普通话还不是很好(✪✪)
2.《主持人大赛》1期
没有看
3.听歌在闲暇时间,练歌1首
录了一首歌哈哈,听歌来舒缓心情也有。
感悟
1.内驱力与外驱力
在第四期结束至第五期开始这中间的几天,我比较的懒惰,每天处理的事情有点多,比较累,没有动力去写日精进,后来第五期开始了,我的激情又恢复了,动力又来了,每天与家人们一起写精进反思总结,非常棒!特别感谢【日精进+梦想见证】每一位家人们的陪伴与赋能,是你们,让我有了很多做事的动力,也从中可以得出我的内驱力还不够,以及外驱力对我来说是相当有作用的,也希望我在第五期至第六期的这一段歇止时间,能够继续坚持写日精进不断地去提醒自己,要这样去做。
2✨有付出就会有回报!付出是一种快乐!
.在第五期我又担任了班委管理者,因为我知道第四期没有担任好这个职位,小组长的点评很慢,并且加上精进者们的质量也不高,伙伴们的体验感也不是很好,于是在第五期,加强了对组长的管理,我们也设立了奖励制,评分制,增加了小组之间的比拼,同时,我需要花更多的时间在这些统计加分,以及联系小组长上面,而且与两位班委进行一个分工合作,总体来说,这一期的我付出了不少的时间与精力,开会也有了进步,气氛流程都很不错,也有及时与各个小组长进行联系交流,最后,组长们都很nice,表现得都很不错哦!
不足之处就是没有处理好一些组长的点评状况,没有跟她们说点评忙不过来需要请假或者让组员点评,可能组长太忙,然后没有安排到具体的人来进行替代,以及没有及时地把分数统计出来,从而将淘汰者抱出群!下一期需要注意!!!
我的进步与收获
输出增加了,创新创业视频有输出过好几次的笔记,关于阅读过的公众号,听过的音频,听过的泽宇分享会,雅婷姐的个人品牌课程都有输出……
组织了两次的班委会的气氛还错,现在可以比较好地去和他人沟通,收获到了友谊,感受到了精进这个“家”的温暖,收获到了很多的知识干货,期间也被推优了好几次,家人们给了我很多的惊喜,每一次的午间分享都特别赞,组长们很棒,都特别用心负责,感谢这21天的相遇[爱心][爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
网友评论