原本是想写其他东西的，但既然我从这里开始写作，那我就把这些课程的学习内容和小心得也作为我开始的一部分，以便更加完整地呈现我的7年之旅。
第一次写，请上下楼多多包涵，您可以不需要读得太仔细，因为这些内容大多是笔记。感谢！
第一课：137心法
不出局新解
不：不要设限思维上不设限
出：出声敢于表达自己，文字语音视频输出，都是一种表达方式
局：恭身入局
原来的理解就是字面上的不出局，不写就出007局，在听到课程这个新的解释之后瞬间觉得打开了新格局。
137心法的具体解释
1个目标：有目标但不要太多目标，意识到自己在做什么很重要。用船的事例充分论证所有力气使一块的重要性。
我自己：个人来说确实存在目标太多的情况，看到谁做什么好我都要去尝试都在我的行动单上，结果是东一榔头西一棒，什么都是半调子什么也干不好。
我也那个年初很多计划年后完成廖廖的人，几次失败之后，也不再做计划了。
以后要减少目标，一个阶段集中精力做好几件事。
3个步骤：用三分法思考二分法决断一分法执行, 事情可以从多个方面考虑，世界上任何事务也并非非黑即白，在考虑之后用利或弊，利大于弊或反之的方法决断是否可行，一旦决断则集中精力去执行。
我自己：在思考层面上我觉得自己比较欠缺，思维比较简单单一，很难或根本想不到从多元角度层层递进的角度去考虑问题，源于个人性格或有限的持续性输入，这也直接导致输出简单。以后要有目的性地加强输入与输出。
定个（7）期限：有期限是对付懒癌的最好办法。
我自己：拖延症是懒癌的一种表现形式，它也越来越成为阻止我做成某一件事的最大因素，在没有期限的情况下，一件事总会一而再再而三地拖延，到最后不了了之。
设立期限，有利于改善无止境的拖延，好好实践。
最后，覃老师的结言：做一个终身实践者。学习------实践-----再学习-----再实践，把学习和实践相结合，持之以恒，最终实现人生的大翻盘。
第二课：用写作迎接这个时代
1，改变是写作的最好动机
2，写作的本质是思考能力
3，用写作迎战这个好时代
1，写作的动机
为什么而写？
为了改变而写，改变什么，具体化，分享给朋友。
2写作的本质是思考
思考能力决定洞察力（看见看法小于观察说法小于洞察）
所谓外行看热闹内行看门道
拥有洞察力的人才能写出走心的文字
通过写作训练思考
并列：思考丰富（或/还是）
递进：思考深入（更/甚至/竟然）
转折：思考全面（然而/居然）
可采取提问式
洞察还能用于发现用户需求，看透事物的本质和规律
3，用写作迎战这个时代
互联网最硬核的能力：
理解他人，表达自己
核心在于能否有效沟通
沟通不易，知己难求
想法是否清楚，表达是否清楚，别人是否能理解到。别人不理解，不是任何的错，不要怪他人不理解。
写作有自证预言的力量
让我们变得更加真实。
公开写作，等于白纸黑字，写下来就是证据
写下来，有一种神奇的力量！
我想通过写作来改变有想法不会正确表达或言不达意的状况，也希望通过写作改变和丰富自己单一的思维方式。
第三课：写作的目的
写什么比如何写更重要
我的理解是：写什么固然很重要，但是怎么写，用什么词汇，能调动的怎样的深层思维，用什么方式去表达也非常重要。
比如我自己，明明觉得自己有一些想法，然而到下笔却卡住了，因为词汇有限，因为表达层次不够分明和丰富，于是写作变得越来越干扁。
在这里可以借助老师的方法去实践一下
写什么：选择大于努力
按用户思维去选择，和我有关，对我有用，替我说话
写作的底层套路：时间地点人物
运用简洁，类比，画面感
三种写作技巧：
五官写作法，眼耳鼻味感受，多调动通感练习
照相机写作法：描述相机能看到的事物
摄影机写作法：除了描述之外，还加上动作，声音
我的理解，2D到3D到4D或5D的写法
最后，硬着头皮、一个字一个字地写，写作不是100米冲刺，而是场马拉松，设定一个目标，并持之以恒地去践行。
第四课：写作前中后
没有天赋的人，唯一的出路就是天天干
快速入门心法：学习最少必要知识，用一个概念时，先搞清楚这个概念
写作基础
写作前：
选题/框架/找素材
写作技巧是战术，选题才是战略
什么是战略：战略的核心是聚焦，本质是解决问题，通过一系列的调查分析，发现问题的薄弱环节，发挥自身优势，用连贯性的行动去解决
调查分析 大于 扬长避短 大于 持续行动
面对难题或竞争对手，大部分人习惯想办法应对、跟进并弥补差距，而真正应该做的是，找到一个能够扬长避短的领域，放大你的优势，并且限制你的劣势。
多问自己：我到底应该怎样做，才能让自己的优势变得更重要，让劣势变得更不重要。《好战略.坏战略》
//找对点，并深挖//
和我有关=有多少人读
对我有用=有多少人共鸣，用处和共鸣取决于痛点的大小
替我说话=多少人转发
......选题还要选对时机，追热点更新
列框架
总分总结构：开头点题，正文论述，结尾升华
黄金圈法则：why为什么 大于how 怎么做大于what做什么
找素材：大量的阅读/搜索/积累
好书/课程/百度/谷歌/微信/知乎/专业论坛等等。 （得到搜索功能是个好工具）
写作中
起标题，标题是灵魂，定标题，主题聚焦
新/奇/特
凤头：第一句是为了让人读第二句，甚至全文
猪肚：中间部分就像一个人的身材，丰满有料
豹尾：收尾要简洁有力，多用金句来生华主题
再改稿，好文章都是改出来的，删除一切不必要的内容，永远没有100分的分章
第二稿等于第一稿*90%
第一稿给自己，第一稿给人看
“完成比完美更重要”
写作后：3件事
排好版
多换行，勤分段，留给读者呼吸感
逢重点，必加粗，不要加太多颜色
放插图，列框架，有小标题
多分发，没有传播就没有价值，我们需要外部反馈和正向鼓励
勤复盘...
内容营销小技巧
标题和前100字内，出现的关键词更容易被搜索
文章最后要呼吁行动，哪怕是求点赞/留言/转发
阿拉伯数字比方块数字更具营销性
持续写作+相互点评
“没有天赋只有重复”
（这一篇好好学习与实践，个人来说，感觉选定战略比教容易，战术相对比较困难）
第五课：
写作精进，刻意练习
多读/多写/多动
1。 多读：
全面构建知识体系（速度/广度/深度）
阅读理解能力：读懂作者的意思是阅读、完成形象的重构是理解
速度//提高学习效率，
读的越多，人脑接受信息带宽越大
及人眼识别文字图像的速度
（指读法➕拿远点）
广度//保持客观中立
对抽象概念的总结和理解，体现他的认知；想让一个人变聪明，就要想办法知道更多词汇；阅读对写作的帮助，一般会延后1-2年才有效果
———关键词检索阅读+主题刷书大法
深度//看透事物本质
读经典著作才能帮助写作，精读记住细节帮助构建思维方式，读透才能帮助构建知识体系和认知框架
———只字不差地阅读（即是读者，又是作者）
少废话多读书
不要轻易找人要书单（选书是能力也是个人需求）
高手的自我修养
了解100个行业关键词
精读7本好书，拜访3位牛人
输出系列文章并作出分享
2。 多写
定位//有没有天赋，热爱，快感，有价值
定时//每天多长时间雷打不动
定量//每天多少字
富兰克林写作法：模仿（看，重写，重看，重写，直到和作者表达一样）
高质量输出原则
野心/用心/恒心
吃得苦，霸得蛮，耐得烦
3。 多动 文明其精神，野蛮其体魄
体力/脑力/心力/
写作健脑，运动健身
微习惯，小目标，流程化
毛主席是日更大V，也是持续写作者
《觉醒年代》
感悟：今天被老师的精神打动和点燃了，话不多说，那就撸起袖子加油干吧！
第六课：写好故事
怎样写出引人入胜的好故事
1. 一个好故事胜过好道理：说服别人要诉诸利益，而非道理。一系列由冲突驱动的动态递进的事件在人物的生活中/引发了意义重大的改变《故事经济学》。常态-改变-改变，屋漏偏逢连夜雨，被蹂躏再被蹂躏再蹂躏到最后反转，被带入主人翁的过程。逆袭故事最受欢迎。反转是产生惊喜的方法，惊喜要满足熟悉且新颖，熟悉是满足安全感，新颖满足好奇心。多米诺原则，情景和情节直接有因果逻辑
3类实用故事
目标故事/价值故事/用户故事
每个故事都有各自的价值
好故事的4大要素
共情的角色/真实的情感/重要的瞬间/特定的细节
写作源于生活，有心且乐观
不会写作的真相是没有经历
一个人的经历是最好的素材故事
de书写平凡的生活，成就不平凡的人生
2. 怎样写出引入入胜的好故事
3. 你就是一个正在发生的故事
暂时还没有想到要写什么故事，先写好一篇小文章吧。
第七课：暂时还没有时间听，下周补全更新。
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