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人,越复杂越辛苦,越简单越自在

人,越复杂越辛苦,越简单越自在

作者: 志仁 | 来源:发表于2020-07-16 23:18 被阅读0次

    人,越复杂越活得辛苦,越简单却越轻松自在。
    话虽如此,但还是有不少人对此兴趣盎然、乐此不疲。

    看到别人痛苦,自己心里产生莫名的兴奋,甚至有“落井下石”的冲动。有人把此种当成了日常消遣,每当自己遭遇困难挫折的时候,以此来获得“减压”。久而久之,在不知不觉间,变成一种习惯,变成内心深处不可或缺的慰籍,慢慢戴上了“人皮面具”。

    殊不知,这类人逐渐患上一种病,心理健康出现问题。什么问题呢?比如容易暴躁、妒忌心变强、小心眼等,而且还远不止如此。
    俗话说,心病还需心药医,所以这种病打针吃药是无法治愈的。只能寻求心理医生的帮助,慢慢将扭曲的心理扳回来,而且越早越好。

    在1990年至2014年期间,日本著名的多湖辉专家团队对1000个拥有此心理健康问题的人进行定期跟进检查,到了老年阶段,发现超过22%的人,患上了“老人痴呆症”、有13%的人患上了“帕金森病”(手脚不由自主地颤抖、出现认知障碍等),另有一个比较显著的特征就是,超过80%以上的人,在家庭关系方面笼罩着阴影。
    无形之中,心理健康问题对周边的朋友或下一代渗透着看不见摸不着的负能量,产生深远影响。

    所以,为了自己的健康,为了家庭的幸福,简单点、正能量点,不妨敞开心扉,摆正自己心态,从满是荆棘的丛林中走出来,回归到正轨的生活中去。

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