曾有人问复旦大学的教授陈果：“别人喜欢你和自己喜欢自己，哪个更重要？”
她给出的答案是：“两个都重要。但在两者不能兼顾的情况下，自己喜欢自己更加重要。”
每一个人，总是会有一段时间，自己的心绪会不安，会多变，会让自己孤立无援。如果不让自己尽快的摆脱这样的内耗和纠缠，属于你的美好事物便会远离。
人性，是最难把握的东西，它们的存在无论对我还是对于你，都是一种无声的原罪，如果不去正向的引导和规范，整个生命都会被长久的影响和反噬。
你要对自己好一点，才能够让自己的心境变得越来越明媚，无论是在行走的路途中，还是在休憩的港湾里，你的心只是属于你自己，你的世界依然保持着清明和澄澈。
深秋的气息，在变得越来越浓郁，路旁的树木正在历经着凋零和枯萎，这是四季的轮回，更是生命的更迭，我们只有让自己默默承受，再去一点一点消化现实的残忍和泠冽，终有一天自己会变得习以为常，再也不会大悲大喜。
一次又一次的降温，在不断的提醒着我们：要提前准备好衣物和鞋袜，为自己，为孩子，也为自己的亲人。当你逐渐去适应所有的突如其来，你的心境也在这样的磨炼中变得越来越从容，不再为任何自己之外的人事物一样心乱而心痛。
你会在这样的起伏中，变得更加爱自己，对自己的情绪投入更多的在意，他人他事对你来说真的没有那么重要，你只想要自己开心，往后的余生也是这样的对自己良善。生命的宝贵就在于自己的选择和决定，而不是一味的付出和讨好他人和世界。
懂得拒绝，也让自己做好拒绝的准备，那是自己对自己的爱戴和尊敬。你和你自己才是最重要的那一个，其他的任何事对你来说如同风景和空气，来来往往对你而言也不过是昨日与今天的擦肩而过，只有自己的心在自己的生命中才是最值得。
看着窗外的枯叶如同蝴蝶，是不是这样的形容就不会太难过，春去秋来本身就是无法改变的规律和规则，如果我们总是为逝去的一切而痛苦，这样的人生真的真的太过沉重，我想每一个人都不愿意让自己的生命陷入困境，毕竟快乐和开心才是最重要的。
天之辽阔，地之无垠，茫茫宇宙，就是这样的毫无边际，生而为人的我们也只不过是那沧海一粟，太多的关注和在意，只会让我们错过更多的风景和惊喜。懂得为自己的情绪及时清理和整顿，生命的意义就会变得越来越轻盈，不再是沉痛的厚重和油腻。
放松自己，就不会如此的纠结和犹豫，哪怕做了错事，也不要为难自己的心，换种方式去对待去处理，生命的美好依然会与你一起行走在路上，只是需要你用自己的眼睛去发现，去寻找，去让自己感受不一样的每分和每秒，心之所向皆是自己喜欢的模样，下一个路口必然会有更加精彩的风景和期待。
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