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内心表达

内心表达

作者: 野蒲公英 | 来源:发表于2024-05-23 08:24 被阅读0次

这一个星期都很累,从星期三开始,就不怎么在状态。上晚自习非常疲惫,第二天早上起来上课。我能明显感觉的没有精气神,人也非常的down,有一种说不出来的悲伤感。这种累,是心理上的累。已经拖的我疲惫不堪,很困却难以入睡。到今天状态稍微好一点,有了一点精气神,前几天是什么都不愿意做,休息也休息不好。可能也和这几天的特殊时期有关,人很虚弱,感觉走路都要费很大的力气,不想动。

怎么就是会有这么多的烦心事,我也不知道要如何做。人际关系很复杂,别人把一些工作上负能量给到我,我能明显感觉到自己面对这些的不情愿,非常影响自己。

另外,边界感被侵犯,别人对我做出的一些事情,已经引起了不适,扭捏,柔软的性格,明明内心抗拒,表面上却还要迎合对方。在社交上,可能我前期都是大部分和家人在一起,我需要一个怎么样的环境,他们都知道。我和他们说过,所以他们不会去越过边界。而在外面,工作上,没有人有义务去满足的你的需求。所以,别人做的一些事情,引起了我很大的不适,可是又不知道如何和对方说,就只能自己默默的承受着。

内心非常的纠结,很想要离开,离开这个环境,回到熟悉的地方去。还是缺少一点勇气,历经很长的路,3年,走到了这里。又一次放弃,还有这个时间和试错成本吗?因为后期的不确定因素,让人犹豫不决。

自己的课也没有听,这个月的事情一件接一件。课程已经落下了很多,教育学原理都快更新完毕,我还在第4章。没有精神,心理堆了太多的事,没有心思去听课,听不进去。借助罗杰斯的话来说:“学习之前,我要心情好,才能学得进去”因为学习也需要情感的参与,只有知情合一,才能真正促进学习的发生。

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