表达万岁
一、日拱一卒，每日思考
今天白天的主要工作，就是写了一份PPT材料，明天会议要使用。
在写的过程中，先是构思好了要讲解哪些内容。
确定好每天表述什么内容后，又思考每页的内容用什么形式表达，比如是表格，还是图片，是图表还是层级图。
就这样先是大框架后是小页面地想好框架，然后是把每一页每一模块做好，从而形成了一份完整的材料。
成稿之后，我自己还是非常满意的。整个材料浑然一体，有总有分，表达起来非常刘畅。
回想起来，整个材料的写作过程，其实表达内心的过程，只不过这次是选择了ppt的形式。而在整个表达内心的过程中，又进入了心流的状态，还是非常开心的。
总结一下，还有许多表达内心的想法：
1、文字；
2、画笔；
3、乐器；
4、歌声；
5、程序；
6、AI；
7、舞蹈；
8、摄影；
9、其他，请友友们在评论区补充，也可以说说你最喜欢的表达方式是什么？
二、今日养生实践记录
晚上睡觉前打坐15分钟。
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（郑重声明：以上内容全是我个人的想法与践行，可能是完全错误，参考请慎重。）
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