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第8期E站到底第1周复盘+再不自律就完了

第8期E站到底第1周复盘+再不自律就完了

作者: Sin_yy | 来源:发表于2019-07-17 18:48 被阅读16次

      今天终于迎来第一个第8期E站到底的复盘日,也算可以好好总结过去了。

      主要复盘简单做了个导图,就不一一阐述了,我挑一点着重说一下吧:

      我觉得还是我个人对于时间的把握,如果我早起学习把打卡给完成了的话,那么其实我可以是有很多时间去完成别的事情的。而造成我不能早起的原因无非是睡得晚、贪恋早上睡觉的舒服。晚上爱刷微博,常常能花费一个时间在上面,结果早上就起不来。虽然每天定的闹钟是5点,但是在过去的几天里,就一天真真确确早起学习了,其余时间闹钟就是个摆设。

       最近也开始在学习番茄时间法,不管是工作也好,学习也好,发现番茄工作法对于我来说,简直是一剂良药。工作中的效率的的确确有很大程度的提高。自己还是缺少自律,之前也是很懒散,是时候改变现状,变成一个自律的人了。

       第一个就是坚持早起,定目标定惩罚,没有按时间起床,罚自己少刷微博1小时,少喝一杯奶茶,哈哈,虽然惩罚比较幼稚小气,希望自己能坚持,从明天开始。

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