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身心健康靠自己爱护,你要学会说不!

身心健康靠自己爱护,你要学会说不!

作者: 杜仲茶几 | 来源:发表于2020-06-17 23:03 被阅读0次

二萌是我的闺蜜,今天她忽然叫我陪她去妇科医院。虽说是闺蜜我也不好直接问她为什么,我只能问她身体出什么问题了吗?她说前几天洗澡摸到自己胸有硬块。我一听觉得很害怕,但我不能慌,就安慰她:先别担心,我们去医院听听医生怎么说。聊着,她给我一个聊天截图,是她和前同事的对话,她的同事在这家公司工作了两年,已经切割了两次乳腺纤维瘤了。她告诉二萌:医生说这个病和工作压力大有很大的关系,主要是生气造成的。

医生虽然不会把这种写进诊断里,但其实大家都懂。二萌是今年三月份进这家公司的,这三个月里,老板给她承诺加薪升职位。但是目前为止只发过一次工资,那些口头承诺也就没有兑现过。在这三个月,她经常性熬夜加班,各种出差。公司的一些领导层各种不配合她的工作,她在中间也难以协调,结果导致每个人都给她施压。她还常常替和她平等职位的同事顶雷。其实会造成如今的尴尬境地,和她老好人的性格确实有很大关系。因为她无论是对朋友,对家人,哪怕是对陌生人,都会习惯性的有求必应。这种性格让身边很多人受益,但是却损害了自己的身心健康。

作为个人,如果在不损坏自己的的健康的基础上,能者多劳,多承担一些力所能及的事情可以为我们赢得好评。但是对于那些无理由的压榨,我们应该勇于说不。当我们遇到了感觉不合理的事情要与朋友多沟通,不要一步步忍让。任何需要用健康换取的东西,最终身体都会向你收取高额的利息。

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