1.感恩自己创造的不可思议的今天。
忙碌、重拾、焦虑让我忘却了所有。
有一些事情我们只需要静观，有一些事情我们需要为自己争论。但是有时候也许连争论的机会都没有，这个就是现实，我们唯有的就是做好自己
突然得知老板要辞退实习了四个月的一个同事，让我对接公众号，心里有一种欣喜也有一种焦愁，针对与企业公众号文案这一块对我来说也是一大难题，加上自己本来做设计也需要一定的时间，而在加上公众号，感觉精力和时间上都没办法顾忌的全面，现在对我来说只能是先做，等在做的时候遇到问题了在去解决。
今天发布了一篇公众号，这是第一次自己做企业公众号，针对于文案与图片都是自己亲手操控，文案也需要细细的雕磨，再加上之前学习英子讲的公众号排版的一些要点，自己在做的时候也实施了起来。
一篇公众号通过一天的时间写文设计图片在快要下班的时候自己总算发出去了，感恩自己创造不可思议的一天，感恩自己坦然接受，挑战自己，加油，你很棒
2.感恩对情绪的觉察
感恩自己对情绪的觉察，最近火气有点大，虽然没有爆发，但是在自己的内心都能感觉到，有时候会抱怨一下，甚至有时候也会受同事的影响，和她们在一起讨论，自己意识到这种情绪带来的影响，会影响到一天的计划安排，也会让自己深陷泥团，感恩自己的觉察，学会调节情绪，左右情绪，做情绪的主人
3.感恩学会做自己
感恩不受他人的影响，学会做自己，跟随自己的内心，不讲究，安排好一切，朋友约我晚上小聚一下，但是路程来回就得花两个小时，我不想被计划打乱，虽然有时候真的不知道如何拒绝别人，但是这一次我做了真实的自己，跟随自己的内心走，我拒绝了，告诉朋友约在周末吧，到时候也能做自己的事情，可以自由安排时间，感恩我学会拒绝，开始做自己，感恩自己踏出了第一步
4.感恩身边的人
感恩求助英子帮忙指导一下自己今天的公众号排版，英子很耐心 的给我解答了并且还指出了问题和建议，谢谢英子，谢谢你帮我指出不足，感恩身边的每一个人的帮助，谢谢你们
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