健身的确有这么神奇的魅力，我的同事好多人都会去健身房，日常谈资中告诉你，他每晚去健身，哪哪的地方不错，器材多样，人少，位置好...
健身，的的确确能让你变得更快乐、更漂亮、更有魅力，以及更坚强、更有耐性，并拥有更好的人生。没有办健身卡的友友没也会告诉你：“我会每晚抽时间慢跑”！
那么什么样的身材才是好身材呢？朋友出了狂，买了一本书告诉我们说：“女性的好身材当然是指胸大、腰细、腿长啦！男性的好身材是肩宽、腰细、臀翘、八块腹肌！还有更简单的：好身材就是瘦啊！”
但什么是瘦呢？ ——结实的身体。从隔壁办公室帮助新来的女同事搬运东西就能知道，赞美声想起...
有同事说：“我希望在瘦的同时，穿衣服依然很好看，比如，肩膀更直一些，穿平底鞋的时候能露出性感的小腿。” 还有同事说：“我希望我偶尔解开衬衫领子或拉起衣服的时候，也能够像男明星一样，露出让女性尖叫的胸肌和腹肌。”
哈哈，健身是永远不过时、有趣的办公室谈资！至于你舍不舍得投资自己，就要看自己了！
毕竟生命诚可贵，爱情价更高！目的远远没有这么简单！
附：健身不同部位训练计划
健身的确有这么神奇的魅力，我的同事好多人都会去健身房，日常谈资中告诉你，他每晚去健身，哪哪的地方不错，器材多样，人...
女性的好身材当然是指胸大、腰细、腿长啦！ 男性的好身材是肩宽、腰细、臀翘、八块腹肌！ 还有更简单的：好身材就是瘦啊...
什么样的身材才是好身材。 女性的好身材是胸大，腰细，腿长。 女性的好身材是肩宽，腰细，翘臀，八块腹肌。 一周一练：...
什么样的身材才是好身材呢？可能每个人都有不同的标准，有的人可能会说，“当然是瘦了！越瘦越好！瘦人穿啥都好看”。真的...
对于女性当然是指胸大、腰细、腿长加臀翘! 对于男性就是肩宽、腰细、四肢粗壮、八块腹肌! 简单来说就是带着各种定语的...
Chapter 1 什么样的身材才是好身材 有型：骨骼和肌肉的形态与搭配。肩、背、腰、臀，等等。 肌群 一、那些让...
健康，塑形,减脂，一切从大肌群训练开始。抓大放小，才是增肌减脂入门的王道。 BMI是世界公认判断肥胖程度的分级方法...
怎么样的身材为好身材？无疑很多人都会认为凹凸有致的身材才是好身材，但是就是偏偏有些宝宝明明身材匀称，提拔高挑，可是...
一说到“好身材”，可能很多人脑子里就会立马浮现出，近几年比较普遍流行的新审美。 比如，男生的六块腹肌、健硕的肌肉；...
这本书的作者斌卡帮助我们主要从7个方面帮助我们走进健身： 一、什么样的身材才是好身材？——关注大肌群，关注整体而非...
本文标题：什么样的身材才是好身材呢？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aiptoctx.html
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