2020-05-20

七十岁，脾气虚，皮肤枯。———经文

1.脾气虚的人总想逃离。饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。胃壮脾虚，耙耙和匣匣的故事以前老师也讲过。我就总想逃离现实，是自己的身体和心灵都有问题，不安定。

2每个季节的后18天，借天养脾。小米粥，党参，高梁饴，黄芪，甘草。黄牛肉，不要吃辣。补中益气丸可以吃。

3.大道养生，心静方能悟，这些道理同样适用于我们！