>>今日期待:看到骑游群里大家拍的风景和美食,太太太期待去玩啦!最近考试月,一定要做好规划,避免临出发的时候乱了阵脚。
>>今日任务:①合成路线+有机论文除设计部分完成;②拆分任务,确定每周任务和这周每天
>>昨日回顾:焦虑
①原因:a.在图书馆时,旁边的博友认为我现在不需要那么认真的做课堂笔记,这是没必要的,作为研究生获得更多更宽的自主学习,和做实验。b.在实验室的时候,师姐A说我现在目标应该是考试,不应该来实验室了。c.想到吱吱姐做课题调研,读了几百篇文献和舍友A的每周文献汇报,我这学期却没怎么读。
②和解:当初将文献阅读剔除日程是因为阅读遇到了障碍,没有反馈,自身对该方面没有积累所以决定暂时舍弃。舍弃是不应该的,但不是最差解。在有一点实验室“浸染”的基础上也可以帮我更好的理解;假期要按照师姐B给的建议大量阅读。
③规律:这学期几次焦虑的原因多少没有找到自己的节奏,易受别人影响怀疑自己。可是真的是自己节奏不明确吗?不是的,后半学期熟悉环境之后我知道自己应该做啥,但是还是面临波动的风险,why?因为“总有比我优秀的人给我建议”,他们给我建议绝对没错,可是,我没有考虑适用性。
有时候他们是在闲聊的时候向我阐述他们的想法,但是他们对我所处的情景了解多少?任何一个做法单拆出来也许都没有问题,可是要有情景限制。
同时,不自信也是一个原因。比如在图书馆时,我的本可以做到静心复习考试,但是对话完之后我却开始“遮掩”,想快点结束学习。为什么?这是我应该走的路啊,为什么要因为别人的不完全认同就想换条路。我能对自己的选择负责吗?这件事上绝对可以,考试月要努力复习,毕竟同学都好厉害。
唔,清楚了后面的路线,舒服。坦然的,坚定的完成自己的规划。
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