今天看到一篇科普文章,完全颠覆了我的认知,原来心血管疾病竟然跟脾胃病有关。
我们都知道血栓是导致心血管疾病的元凶,它是一种血液中的垃圾,容易堵塞在我们的血管里,让我们生病,那血栓又是从何而来的呢?
当我们长期肥甘味厚,暴食暴饮,脾胃就会生湿,湿多了以后,就会形成痰湿。痰湿是一种非常黏腻的物质,它会使得我们身体的气血循环受阻,慢慢就形成了血栓。
所以说为了防止血栓,我们一定要养护好我们的脾胃,不要过饱饮食,每餐吃到七八分饱就可以了。还要注意清淡饮食,均衡营养,不吃高脂高盐高糖食物。
今天看到一篇科普文章,完全颠覆了我的认知,原来心血管疾病竟然跟脾胃病有关。
我们都知道血栓是导致心血管疾病的元凶,它是一种血液中的垃圾,容易堵塞在我们的血管里,让我们生病,那血栓又是从何而来的呢?
当我们长期肥甘味厚,暴食暴饮,脾胃就会生湿,湿多了以后,就会形成痰湿。痰湿是一种非常黏腻的物质,它会使得我们身体的气血循环受阻,慢慢就形成了血栓。
所以说为了防止血栓,我们一定要养护好我们的脾胃,不要过饱饮食,每餐吃到七八分饱就可以了。还要注意清淡饮食,均衡营养,不吃高脂高盐高糖食物。
本文标题:心血管疾病竟然跟脾胃病有关
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