昨天一位朋友跟我说了一件事，她问我，好手机是身份的象征吗？她想换手机了，其实她用这个旧的手机挺好的，但是有人跟她说，怎么到现在了还用这么老的手机，换一个吧。然后她就感觉难受，她也问我，别人喜欢穿什么，喜欢用什么手机，和他们有什么关系，为什么他们会对别人的事那么操心。
其实，那些关心你用什么手机，穿什么衣服的人，是他们很无聊，他们没有事情可做，然后就把心思放在了别人身上，并且怂恿别人消费。一个高尚的人，有品的人，他是不会去操心别人用的手机是否落伍了，穿的衣服是否不好看了，他只会看到你的闪光点，甚至，在你不需要的时候，他可以只关注自己的事情，不会过多关注别人的事情，因为他明白，只有把自己的事情做好，才更有说服力。
强大自己的内心吧，当你强大了内心，你就不会被别人的一两句话影响了自己的心情。当你买的新衣服，别人说小家子气的时候，你也有同样的感觉，说，我再也不穿那个衣服了！为什么会这样，别人把小气这个概念投射到你的衣服上，反映了他的什么心理？
我们的外在世界是我们内在世界的投射，你看到了什么样的世界，是因为你有这样的内在世界。
当你感觉到无聊，感觉到困惑，感觉到难过，恭喜你，你到了一个自我改变的契机了。
知道吗？就在前天之前，我也不相信人可以持续地喜悦状态，但是，有人告诉我，这个世界上有这样的人，他们一直喜悦。
所以，当你忧虑，担忧，郁闷，乏味，愤怒，那就是改变的契机到了。
周梵在《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》中提到，你生命中所有的问题，都来自于你不够爱自己。所有的问题归根结底都是关系的问题，所有关系问题的本质都是对自己的爱不足够！
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