今天是什么日子
起床：4：21 孩子醒
就寝：22：00 第一天养成早睡早起睡不着一夜未眠
天气：下小雨
心情：挺好
纪念日：重生
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天没有完成任务
今天最重要3个事：1养成好习惯 2整理手机内存卡 3静下来
改进：就是手机内存卡还没有整理完
习惯养成：早睡早起 提高效率
周目标·完成进度
还没有制定
学习·信息·阅读
2020.3.14 8：50✨今日阅读打卡✨
打卡日期：2020.3.14
打卡书籍：你当像鸟飞往你的山
7天已打卡天数： 天（3.13是第1天）
阅读章节：第 部分 奶油色鞋子～诚实的污垢
读后感： 今天晚上九点才想起来要去看书。前面书中讲述了女主人的父母那一辈家庭情况，人终究逃不过原生家庭带给我们的伤害。 了解到父亲以前也是一位那个无忧无虑的年轻小伙子，只不过到随着年龄到一个惫不堪的中年男人。父亲太过于信仰摩门教和太过于偏执真患有躁郁症。因为父亲固执才导致一家人去旅途中车祸。即使一家人受伤了也不能去医院 ，因为父亲说医生帮不了我们。我认为父亲可是很愚昧愚蠢，人的生死都是掌握在上帝。女主每次想起来那一场车祸就会让她想起阿帕奇女人，在生活上的每一个决定，都会无意识地汇集在一起，塑造成未来必然走向的性格和人生。三哥泰勒准备去读大学，被父亲在阻止说：“大学就是给那些太过蠢笨、在第一轮学不会的人额外开设的学校。有这样父亲可真的是孩子们不幸，过于偏执无知。父亲眼见与格局限制在这一座大山里，这种男人实在不能嫁 祸害下一代。阿德勒说过：幸福的孩子一生被童年治愈，不幸的孩子用一生治愈童年。
❤️ 明日阅读计划：尽量把第一部分看完。
健康·饮食·锻炼
早餐自己做 锻炼一个小时
人际·家人·朋友
工作·思考
今日最美好的三件事
1.五分钟写完，早睡早起
2.可以去运动做早餐
3.
累就睡觉
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