跟着高博士学方法一：碎片化时代，我们该如何读书

最近在简书上看了很多作者推荐的读书经验，也参加了高博士的读书方法论精华分享会。整合我所了解和学习的信息，我觉得，要想在当今这个碎片化的时代，高效的读书，那就必须先建立属于自己的读书体系。

一、了解读书常识

（一）成人学习的三大特点

在分享会里提出了成人学习的三大特点：

1.我们其实并不缺时间，只不过是没有把时间用来读书；

2.可能看不懂书、记不住问题，其实是我们搞错了学习主题。

3.看不下去一本书，是没有明白学习的目的。

赵周在《这样读书就够了》里面，针对时间不够他提出了一个生存余力理论模型：生存余力=生存力量/生存负载。一个人总是在他需要的精力与可提供的精力之间寻求平衡。消耗个体精力的事情，叫做“生存负载”，处理这些负载需要“生存力量”。

当一个人在生活中生存余力越小时，表示他工作压力越大、对未来的期望越高，但没有时间进行学习，有想法，没时间，甚至没有时间去认真读一本书。

针对第二个问题记不住、看不懂。追其原因是因为你没有搞清楚学习主体，就算你全部看懂了，并且全部会背诵，又有什么意义呢？我们很多人的思维停留在应试教育的思路，就好比你会背一本词典，但你还是不会一门语言一样。读书的目的不是记忆，阅读本身并不能创造价值，理解和记忆也不能创造价值，改变行为才能创造价值，读来的知识要进行反思。

通过读书，让你了解到以前没有想过的问题，对你的做法有所启示，比如，你读《这样读书就够了》这本书，如果按照以前的方法，你可能会记住上面的知识，但这并没有什么用，以学习者为主体的阅读，只会关心能不能通过阅读提升自己的能力，带来行为的改变。

如果你看了这本书，你改变了以往自己读书的方法，改变了自己的读书习惯，那么，读这本书就是有意义的。

针对第三个问题看不懂、看不下去。很多人在书橱里藏着很多书，但许多是没有翻过的，这让大家有一种愧疚感，感觉自己没有好好读书。但当你想静下心来好好读一本书时，往往发现，读不下去。

其实，读书并不一定要全部读懂，甚至不需要读完，只要在一本书上能找到一两点对自己有帮助的知识，只要在工作中用上任何一点，它的价值就远远超出买书的价值。

跟着高博士学方法一：碎片化时代，我们该如何读书

（二）读书误区

为什么会这样？其实很多时候，我们之所以看不下去、看不懂，是因为没有掌握科学的读书方法。通常来说，大家读书有以下几点误区：

一是没有时间读书。很多人认为自己也想读书，但没有时间去读。其实，这是一个认识的误区，读书并不需要大片的时间，我们要善于利用碎片化的时间。一天上淘宝、聊天、坐地铁的时间，如果可以用来读书，时间就会很宽裕。

二是逐行阅读。很多人在读书的时候会逐字逐句进行阅读，浪费时间还效果不好。其实，不同的书有不同的读书方法，有些书是没有必要全部读的。有很多书，大家只要从中摘要出自己需要的东西即可，没有精读的必要。

三是阅读不广。有的人阅读范围固定在一定范围内，比如，只读文学，或者只读艺术类，在一定程度上限制了自己读书的广度。

四是遇书精读。有的人遇到所有的书，不管什么内容，都精读一遍。不能说这种做法不对，但没有实现利益最大化，没有用最少的时间做最大的成效，付出与收获不成比例。

五是开卷有益。读书的时候抓不住重点，对自己喜欢的内容多看一点，对一些文中交代的重点没有读懂，比如，很多人喜欢阅读对话，但其实对话往往不是重点，遇到重点的观点之类的就略过了。

六是碎片阅读。很多人觉得自己也多了很多书，但总感觉没有收获，这是因为你读的书缺乏一个系统性的框架，比如，很多人看微信文章，微信文章里面有很多知识点，也是非常好的文章，但没有系统去读，就无法构建知识体系。

跟着高博士学方法一：碎片化时代，我们该如何读书

针对这些问题，我们应该怎么办？如何才能养成高效阅读的习惯？

二、构建读书体系

我们的知识体系就像一棵大树，而每一个知识点就是枝叶，如果你没有一个知识体系来做支撑，光有树叶和树枝是无法构架读体系的。

怎样构架自己的读书体系呢？

首先，要构建知识框架。我们要明确一个主体，你需要构建一个怎样的知识结构，比如，我需要研究读书方法，就需要读大量的专门介绍读书方法的书，先构建起一个自己的知识。有了框架，才能够进行下面的修补和完善。

其次，需要有问题导向。什么是问题导向？在读书的过程中，一定要带着问题去读。常见的读书方法有哪些？各有什么优点？哪种方法是适合我的？这一点非常关键。它会指引你向一个方向去延伸，去拓展，让你的知识树结构越来越完善。

第三，需要持续输出。你学到了很多读书方法，怎么办呢？一定要去实践，要用到自己的读书实践中去。用这些方法去检验自己的读书效果，反过头来再完善知识结构，补充问题导向。实践其实是一种输出的过程，不管你用书上的办法去读书，还是给别人讲解，写出自己的读书心得，都是一种输出的方式。

第四，反复使用“融入—思考-输出”的过程。这个过程需要大家反复去实践，去练习，通过不断学习、提高、反思、总结，最终完善自己的学习方法，形成自己独特的知识构架。

在《这样读书就够了》里面，作者将成人教育学总结为五大公理：“自我导向+关联经验+强调实践+聚焦于解决问题+内在驱动力”。

跟着高博士学方法一：碎片化时代，我们该如何读书

在这个结构里面，自我导向和关联经验就是第一步，强调实践是第二步，输出是第三步。用另一种表达方式为：“参与+关联+启发+演练+点评”。强调的也是一样的道理，即如何架构自己的读书知识体系的问题。

跟着高博士学方法一：碎片化时代，我们该如何读书

那么，问题来了，我们怎样知道自己的知识树构建的如何，有没有什么漏洞，有什么检测的方法呢？

我们可以通过观察自己的读书境界，来看看自己的知识树是否壮大。

跟着高博士学方法一：碎片化时代，我们该如何读书

读书的4种境界

1.主动阅读

主动阅读者：带着目的去阅读，想要获得利益或心智成长

被动阅读者：没有带着问题去阅读，只是被作者引导

读者需要主动的带着目的、要获得利益或心智的成长去

1.本书主要谈了什么？

2.作者具体是如何表达的？

3.全部都有道理，还是部分有道理？

4.这本书和你有什么关系？

2.读书的四个层次

第一重：基础阅读。摆脱文盲状态基础阅读能力，你能理解这个句子说什么。这是最简单的要求，只要你能够认识字，就可以阅读，可以理解句子表达的含义，也就能完成基础阅读。

第二重：检视阅读。有限时间最好的完整阅读法，你能理解这本书在谈什么。你能通过完整读一本书，知道这本书在讲什么，能够在自己的大脑中构建一个完整的知识框架。

第三重：分析阅读。无限时间最好的完整阅读法，你自己是如何理解这本书的。你不仅可以完整地读一本书，而且能够通过相关书籍的阅读，进行相关的分析和理解，提出自己的观点，在知识树的构架上更加立体化。

第四重：主题阅读。最主动最花费力气的阅读法，本主题这些书的观点不同之处在哪里。能够以问题为导向，已解决问题为入口，提出自己的不同的观点，解决某一主题的主要问题。通过解决问题，促使自己的知识树更加茁壮，更加完备。

跟着高博士学方法一：碎片化时代，我们该如何读书