
最近整天对着电脑,感觉整个人都是昏昏沉沉的,做事效率不高,心情还容易烦躁,进入了恶性循环模式,再这样下去,感觉身体被掏空了一样,浑浑噩噩
我不喜欢这种状态,有时压抑久了就想爆发出来
今天在球场的卫生间大声吼了几嗓子,痛痛快快地把烦恼与压力释放出来
虽然那一刻有点尴尬(其实没人了,但觉得还是有点不好意思)但已经不在乎那么多了
压力山大,不释放出来集久成郁,所以我选择释放出来,给自己排解的方式
明天调整心态,又是新的一天!
最近整天对着电脑,感觉整个人都是昏昏沉沉的,做事效率不高,心情还容易烦躁,进入了恶性循环模式,再这样下去,感觉身体被掏空了一样,浑浑噩噩
我不喜欢这种状态,有时压抑久了就想爆发出来
今天在球场的卫生间大声吼了几嗓子,痛痛快快地把烦恼与压力释放出来
虽然那一刻有点尴尬(其实没人了,但觉得还是有点不好意思)但已经不在乎那么多了
压力山大,不释放出来集久成郁,所以我选择释放出来,给自己排解的方式
明天调整心态,又是新的一天!
本文标题:释放
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