总结嘉宾：湖南电力系统黄桂珍老师
世界上最贵的，不是金钱，而是情感。人世间最美的，不是风景，而是心灵的相同，理解与懂得。
用这样一段话，来作为今晚学习总结的开场。我想，这不仅是生而为人的感受，更是来访者需要的感受。
在王老师总结的九九法则中，万丈高楼平地起，倾听理解是基础。白皮书里面阐述SFBT基本元素和代表性技巧时也提到倾听理解是重要前提，自然同理在其中多么重要。
今晚的课程内容，按学到和悟到来总结的话，用321来串一下，即用三句话来复盘学到的，两个共鸣来谈一下悟到的，一小段总结来表达今后要做到的。
首先，我想用王老师曾说过的【三句话】来做复盘。
第一句：要和来访者是一伙的：能进入当事人的主观世界,深入地了解他的感受和情绪，与当事人同在一起。
第二句：要比来访者更懂来访者进入当事人认知、情感与行动的整体主观世界(包括优点、目标、行为、想法等全面性向度)并对其进行反应。语义重述或总结传递对来访者描述内容重要性的理解。
第三句：三个不：不赞同使用感情用事或倾向夸大负面感受的同理方式。不建议重复来访者所描述的经验，陷在当事人的困难与情绪中进行大量探讨；不忙着使用SFBT的相关技巧，更应该仔细倾听当事人在乎的事；两个不会：不会过早从倾听者的观点来解决问题，不会养成评估当事人话语的习惯。
【两个共鸣点】
1.自然同理就像一道光一样始终存在。在为什么要自然同理中的第一句话：“自然同理不是一个单独的技术,而是持续贯穿于整个会谈过程中的一种专业态度与能力。”触动我的是，咨询师要成为来访者生命过程中始终存在的那一道光，在咨询的过程中，他们始终需要被照见、被陪伴、被温暖，就好像泰戈尔《用生命影响生命》的那句诗歌一样：把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。咨询中，不管这道光强烈与否，但只要存在，就会让来访者在安全、温暖中找到希望，走出迷茫。
2.真情实感胜过一切。什么是自然同理中，表示倾听者已经留意到发言者所描述的内容,但以一种更真实、更表达关心对方的方式来回应。《奥黛丽赫本》书中有这样一句话：一个完美的人无法唤起我们的感情，可是一个真实的人却能够让我们常常引发共鸣。真实非常重要，咨询是一项工作，咨询师是一个职业，但对来访者来说，他更需要的是支持，是对他生命能量的加持。咨询师真诚、真实地同理到来访者，哪怕是尊重的沉默、肢体的自然反应，充满温暖的语调或一个小幅度的点头，都能让来访者感受到能量的流动。
最后，想用王老师课堂上讲过的故事来做一个小结。
思念的时候，哪怕仅仅掠过身影，也倍感温暖；
牵挂的时候，哪怕一声轻轻的问候，也倍感安全。
孤单的时候，哪怕几句知心寄语，也倍感温馨。
当你穿上我的鞋子，我便铭记一份懂得，握一路相随的暖。
当你蹲下来陪我一起做蘑菇，我便不再孤单，不再迷茫。
当你和我看同一条河，心在静静的天地间，让心灵贴得更近。
当你帮我打松鼠，纵使千般苦、万般难，我也能驱走烦扰慌乱。
当你看到了我的悲伤，虽只言片语，却字字珠玑，能洗去一身的疲惫。
一句懂得，足够让人风清日暖，漫天的乌云顿时消散；
一句懂得，就是前行路上，最温暖的陪伴。
一句懂得，足够让人春风满面，千年冰冻顷刻消融，千树万树花枝招展。
愿所有的老师今后在运用自然同理时都能做到：我懂你，你很好，一起加油。
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