早起

早起确实是个好习惯，早上的时间比较安静，大多数人也没有醒，你做什么基本没有人会去打扰你的，还有早起并不难，难的是怎么早睡，只有能早睡才能早起。

每天必要的睡眠时间基本是差不多的固定，无非就是什么时候睡觉的问题。比如，你每天需要睡八个小时，你12点睡就8点起床，你10点睡就是6点起床，你能早睡就能早起。

就像我以前就总想着去早起，却没想着如何去早睡，每天就很晚睡觉，然后早上很早起床，睡眠的时间是不够的。这导致最终的结果就是，早上虽然安静，却什么也做不了，睡眠时间不够，状态自然就不好，一直哈欠连连的，这大好的时光也给浪费掉了。

如果你的睡眠时间不够，就会导致你白天没有精神，整个人看着就无力，工作生活的状态就很差，自然也就容易出错，做不好事了。

所以保证充足的睡眠很重要，你刻意去追求早起而不保证充足睡眠，这就有些本末倒置了，早起是好的生活习惯，可也要在不影响你正常生活状态的情况下去养成的。

好的习惯人人都想拥有，好习惯却不见得人人都适合去拥有，如果某个你觉得是好习惯的事，你去养成后却严重影响了你的生活，那就不见得是个适合你的好习惯。

早起这习惯也是一样，如果你真的不适应早起，也没有必要刻意的去追求早起，最重要的是怎么样去合理的安排自己的时间，不浪费掉自己的时间，早起无非就是为了让自己的时间变得更有价值，这个不是必须要通过早起实现的，所以也不必太介怀。

早起不是目的，管理好自己的时间才是最终的目标，最终的目的都是让自己的时间变得有价值而已，形式并不重要，重要的是你要有时间管理的意识。