夜深人静，这个时候与内心的自己对话。我这段时间是按照自己所想所要求的去做了吗？答案是没有。
唯独我坚持了每天写简书，但是这个唯独切因为昨天没在晚上12点之前发布，打卡失败了，这也算是没有坚持了吧。
写了那么多的日更，每天的反省，我是要让自己改变，但是发现自己想要的太多，多的自己无从下手。多的不知道是先做这个还是先做那个，这个是不是就是所说的专注力。事情分轻重缓急，TO DO LIST里是所要把重要急切的事情先做。但是在我看来，我当下的目标是报了研究生考试，虽然研究生考试越来越近，我切没有半点紧张感，为什么？是自己内心没有压力，安逸现在的生活，其实从深处讲就是自己没有到要想改变的压力，所以这么几年来，一直是嘴上挂着要考研，切只是说说而已，报个名很简单，但是考研的过程是很艰辛的一个过程，不是说说就那么简单。
有一句话说"既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，可我选择了，切没有去风雨兼程，而是自己上着自己的班，在我看来我上班并不是有多大压力，按部就班的工作，朝九晚五的生活。我自己知道这样的生活很安定很安稳，在这安稳的流年了享受内心的安静，我只是想在这安稳的流年里自己变得越来越好。
变得越来越好，从身体和心里都在成长。读书与健身总有一个要在路上，在我看来是都要在路上行走。这都是我想要的，也是自己想要改变的。这是大目标大方向。读书和健身，那分细来讲我就要知道自己一个月看多少书，看什么书，并做读书笔记，并且是坚持，前段时间看了白岩松的书，断断续续的看着，看着就那样，然后就没继续看。自己又做着其他的事。健身，后面没再去健身房，因为膝盖半月板损伤和腰椎盘突出严重一直没去，但是再我看来也是可以做其他的运动，我也断断续续的做做俯卧撑，从而来告诉自己我也在坚持着健身。
我很想运动，当自己受伤了，才感觉到能在篮球场上奔跑的感觉是多么爽。所以我现在在养身体，晚上睡觉会坚持做飞燕的动作来缓解腰椎突出的症状，白天有时间会做一些动作来训练膝盖周围的肌肉，但是都是很小的动作，但是我总想一直坚持着。现在只是一小段时间。说坚持，时间还长着。
所以我总不知道自己每天这样过着，好像自己没有自己所想的那样的越来越好。看了简书上很多作者都能把自己的工作生活安排的满满当当，充实并快乐着。考研，既然选择了就要把目标细化，每天看什么，完成多少任务，必须完成。
有时候自己的想法特别多，想做的事情特别多，做后无从下手，做这也不是做那也不是。考研，嘴上一直挂着，书，想看的时候看下，好像自己内心总有特别多的情怀要释放一样，总喜欢一个人去田径场走着走着，享受一个人的宁静，好像特别坐不住，当然也有腰椎方面的原因，稍微坐久了腰就会胀痛，就必须起来走走。
我要把这下都解决，把目标细化，一个个的去完成，一天天的去坚持，我相信就会变得越来越好。
无戒365极限挑战训练营日更第20天
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