时间过的好快，再不复盘就又到年底了，上半年过的充实又忙碌，但是也没有目标感，无头苍蝇一样的到处乱飞。把五月梳理一下，给六月一个奋斗的方向。
身体
1.早睡做的不好，没有固定时间入睡，但是早起还是差强人意。
早起统计
起床之后的时间用来锻炼身体了，健身房和小伙伴儿一起做“和潇洒姐塑身100天”，这种运动权当热身了，热身过后跑步机跑步，前半月忙着考驾照没有跑多少，本月跑量一共75KM，六月份目标120KM。
晚上学习完了抽时间去健身房做瑜伽，全月一共上了十节左右瑜伽课。
学习
1.月初加入了亲子班教练预备营，预备营实际上一共开了三次会议，但是第一次睡过去忘记参加了，只参加了两次班会，认真完成了三次作业，还有一次旁听教练的晨会，收获都是相当大。刚开始班主任推荐我进教练预备营的时候我还有点儿担心，自己时间安排不过来，可能会耽误学习，后来还是抱着试试看的态度加入了，真正把自己放到这个环境中，我才感谢自己的选择。有时候就是要做对的事，比把事情做对更重要，在教练这个氛围的熏陶下，我自己有力量了，育儿方面有更深入的体会，遇见了婉叶教练、佳佳教练、明峰大哥、还有好多好多优秀的同伴儿，每天都被他们的日检视、周检视和月检视震撼着。
2.樊登读书会听书，只听了五本，但是对于我感兴趣的，《坚毅》和《你要的是幸福还是对错》都听了好多遍，每听一遍就会get到不一样的点。通过听书我深切的体会到，我们的大脑是最靠谱的，你把东西托付给它保存，往往都毫无踪迹了，还是得付诸笔端，用本子记下来，时不时翻一翻，这方面要像无限爸爸学习，他的本子上密密麻麻写着各种微习惯，真的超厉害。
3.up读书会听子木走心分享，没有复盘一篇文章。因为好多课都是路上听得，感动到的点没有及时记下来，想复盘的时候大脑不给力，这也给下次听课一个方法：及时的把听到的感动点记下来，不仅仅是up读书会的，学习的或者是其他的都如此，放在我的百宝箱中。
4.注会学习还是没有紧张起来，每天三小时的计划根本完成不了，六月进行调整
5.本月最给力的一件事就是拿下了机动车驾驶证，了却了一桩心愿。无限爸爸搞不懂我为什么那么着急，一定要给自己那么大的压力，因为考驾照这个事情，如果拖来拖去我自己都被拖死了，它严重影响我做别的事情的心情，所以过了之后心里超级轻松，可以全部身心去做别的事情。
6.船长的21天行动力训练营，全卡跟上，这在我最近的学习中是很少有的。这门课帮助了我很大，让我知道如果想要处理事情，就要先处理心情，如果我们一味的用负面情绪内耗着自己，严重的影响自身的行动力。只有把自己调整到一个高能量的状态，做事情才会更加得心应手。有时候我做事情会毛手毛脚，比如昨天游泳时候又从台子上掉下来这一件事情，换作以前我可能会想是不是自己中邪了，但是听了课之后，我知道是我的情绪中有恐惧因子，但是并不自知，所以就会出现了丢三落四的情况。有了这样的觉察之后，整个人全然放松下来，更多的深呼吸保持平和情绪，效果好了很多，但是要继续努力。
7.读书 本月读书两本，《富裕属于口袋装满快乐的人》和《美学讲稿》，进度很慢。
工作
五月份的工作，空前忙碌。节奏很快，工作量很大，最后一个月标回单贴回单的工作让我情绪有点儿起伏，及时的跟同事进行沟通，表达了我自己的焦虑后，缓和了很多，事情多慢慢做稳步来，不要着急，乱中会出错。
分公司报税，还有所得税汇算等工作，也都按部就班的完成了。月初报个人所得税的时候忘记了密码，同事们的帮忙下全部找回了密码，再一次提醒我：好记性不如烂笔头。在以后的工作中，多用笔记下关键信息。
本月出差兰考一次，港区银行一次，都顺利完成了工作任务。
休闲
1.看了电影《头脑特工队》，还是因为任务才看的，不过也可以进行放松了。
2.看了一个综艺节目《我们是真正的朋友》，看的好感动，今年是我们毕业十周年，如果跟当年的闺蜜重聚一起，也希望能有这样的状态，好想你们，我的朋友们。
3.水膜打卡，坚持23天，但是有一天忘记发了，感谢自己的这一次忘记，让我得到了亲闺蜜手工定制口红的奖励，颜色超级适合我，抹上去有一种淡淡的巧克力味道，甜甜的，治愈的气息。
独一无二的口红
家庭
1.五一时候小姑子一家来郑州玩儿，全家一起去了一次动物园。那次无限完全回到了童年，全程让爸爸抱，坐小推车，看到小弟弟，行为退化了
2.驾照考完，无限邀请我去野餐，以前都是爸爸带着她一起，她也想让我感受一下野餐的氛围，三个人其乐融融轻松惬意的度过了一个美妙的下午，我还在吊床上睡了一小觉。
3.月末带全家一起游了郑州植物园，天气有点儿热依然阻挡不了爷爷到处拍照的热情，放松回来之后爷爷奶奶的状态也都超级好，于是让我反思，有时间还是要多带他们出去玩玩，这样他们才会体会到和孩子们在一起的幸福。
4.本月给家里做了好多好吃的，肉夹馍、葱香发面饼、还有包子，家人满意我也开心，但是因为时间有限，不能做很多，还请体谅。
美食
亲密关系
1.有心的老公，在我阳历生日这一天送给我一张开心麻花舞台剧的门票，两个人相约去看了一场舞台剧，人生中第一次，手挽手相对大笑看完了，超级感动超级开心。
2.过生日送个新杯子，可爱的小兔子的杯子，是和无限一起给我选的礼物，用它冲咖啡更香了。
3.五月结束时候吵了一次架，感谢婉叶教练给我及时疏导，她开玩笑说我和无限年纪也差不多大嘛，抱抱自己就好啦，没什么大不了的。吵吵更健康，我们吵架都是头一天吵第二天就好的那种，我这么大度，不和他一般见识啦。
人脉
1.听子木读书会，讲到《别独自用餐》的时候，深有感动，碰巧有这样的一个机会，于是就约定和分别的同事经常的约一约，五月份因为我时间比较紧张就约了一次，无限畅聊，我和她收获都超多，接下来的六月，继续约。
2.我的亲闺蜜，好姐妹，我俩一起去参加了易效能亲子时间管理线下颁奖，中午一起吃了自助火锅，下午她找到了一个超级有品位的咖啡厅，点杯咖啡，慢慢聊，让我们更加敞开的了解彼此，以后这样奢侈的机会还要多制造一些。
关于无限
1.舞蹈和英语按部就班的上课，感恩无限爸爸在我抽不出时间送她去上课的时候主动承担。
2.和妈妈一起跑步运动4次
3.早睡早起，但是还需要更早睡
4.每天坚持读睡前故事
5.爸爸带着去看舞台剧《冰雪奇缘》
6.每天坚持多吃蔬菜和水果，喝了几次水果奶昔
7.带着去儿童医院检查过敏原，对花生和芝麻过敏，于是家里关于花生和芝麻的统统拒绝。
结束了五月，没干什么有实际意义的事情，六月要积蓄力量，走的更远。
网友评论