今天是四月的最后一天，继续晨跑，虽然只跑了十公里，但是我的跑量首次突破三百大关，四月份共跑了三百零二点一七公里。
我在去年四月二十八号第一次开始使用运动手表，那一天我跑了七点五四公里，那个月剩余的两天我没有跑步，因此那个四月的跑量也就停留在七点五四公里，当然之前我也是有跑步的，只是它并不被运动手表所记录。
从去年的四月到今天，恰好有一年时间。去年的五月，也就是我使用手表的第二个月，我的跑量是两百九十五点六六公里，之后我的月跑量就再也没有超过那个月，因此那个五月就成了我跑量最多的一个月。我的跑量始终摇摆在两百公里，偶尔有几次接近那个五月的跑量，也有几次还不到一百公里，看来我的跑量还是很随意的。
虽然今天终于突破了三百公里的月跑量，然而只是比去年的五月多了六公里而已，这多出六公里的月跑量，我竟用去了一年时间。因此这样的突破还真不足挂齿。然而我还是得到了伙伴们的祝贺，因为毕竟还是有了突破，而且应该是以跑团最大的年龄，在两个跑团相加有五百多人的跑量榜上，我的排名竟排到了第十一位，虽然我的速度始终是垫底的，难道证明了我的努力白费了?
虽然跑量排在了第十一位，然而与排在第一位的相比，我竟少了他二百多公里，也就是他的月跑量竟有五百多公里。他也是我们东部跑团的伙伴，我们友好的称他为卷王。他昨天参加了三十五公里的越野赛，我想他今天不会再来了吧。
当早晨我和一个伙伴一起跑步时，迎来跑来了我们的教练，他昨天一个人以五分的配速跑了一个马拉松，真没想到今天他还会再来跑步。我和跑伴说，"这也是真够卷的，他昨天才独自跑了个全马，怎么今天还会跑? 可他就是再多跑个全马，也是无法追上我们的卷王。" 接着我说，"卷王昨天跑了三十五公里的越野赛，今天肯定不会再来跑了，他要是再跑，我直接就给他跪了。" 跑伴听了也深以为然，然而话说并不多久，对面的路上就跑来了我们的卷王，他挥一挥手笑着迎面跑过，他似乎感应到了我说的话，我不仅哑然。唉，卷王的世界我实在无法理解，这还算是人吗？简直就是神! 一起的跑伴见了也扑哧的笑了出来。唉，我真是要跪下了。
跑完后没见别人，于是独自回家。没曾想伙伴们又相约去吃了豆浆和油条。正在洗澡，他们的电话打来，说要我一起去，说都在等我。我知我说过的话已传入卷王耳中，他说他要请我，唉，我看是不怀好意。但我还是蛮佩服他的，他竟然能以五三五的配速跑了几十公里，心率还竟只有一一九，这简直是不可思议，重要的是，我们的卷王也并不是只有二十多岁的年轻小伙子，他也已是五十有二，唉，惭愧。看来我还有继续努力的空间，虽然此生已无法向卷王看齐，却可以向他致敬，再多一点儿努力。
再过两个就要开跑我的首马~黄金马了。开赛时间是七月二号，对于要参赛的我来说，三百公里的月跑量还确实不算什么，因此接下来的两个月我还得增加跑量，尤其是长距离的有氧慢跑太少，平时也缺少核心训练，因此接下来的两个月我还得更加努力，为了我这个黄金马的首马，暂时我也卷起来吧。
本月跑量302•17公里
以上三图，是连着这三天的记录。
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