哇 第一次复盘图如此单调
本月有效输入基本为零
一直挂在阅读区的《禅与摩托车》真是横跨一个季度也没有看完，可能真的不适合这本哲学书。
本月也没有影视摄入，就看了一部国漫《一人之下》，真好看！我这种不太摄入动漫的都说好。还看了b站1900解说的《天道》也算是重温一遍电视剧，当年没看懂在解读下有种哇哦的感觉，有时电视剧想要表达的意思很含蓄，我都不敢问，也无处问。真的感谢b站的海浪百川，包罗万象，这么小众的需求都有人帮忙解答。
瑜伽omma*20次。跳舞两次。已经入夏，整个人身体开始躁动起来，舞蹈班迟迟没有开课，我就在家练习了瑜伽，刚好小伙伴给我分享一个瑜伽教练Tiffany，之前有直播视频100天，都是免费资源，我又顺藤摸瓜发现有app，资源在app里面获取更容易，我就跟着练习。瑜伽亦或是健身，真的就是只要你付出努力就一定可以得到回报，我从刚开始僵硬的小身板到20天的现在慢慢身体柔软起来，下犬式脚跟从第一天碰不到地面，现在几次热身下可以顺利碰到，还有呼吸法来舒展身、心，以前觉得是舒展身心只是一个词，现在真切体会到身和心是分开的两件事物，通过长长的吸气，慢慢的吐气，不仅带动你胸腔的起伏放松身体的紧绷感，也在治愈你一天工作的烦闷心情，学会专注当下。啦啦～这周舞蹈课开课啦！女人，对于美好事物真的无法拒绝，参加学员颜值身材双高，我简直就无法形容我的矮胖身材的苦闷，反正训练气质就好啦。
本月，写作100天开营，到今天已经17天，第一周探索灵感写作主题还算顺利，一切刚刚开始，充满激情和表达欲望。第二周，太痛苦了，可以从自身表述的故事，第一周讲的差不多啦，第二周就像挤牙膏一样，一点点的的有那么点灵感，在做三标题那天，简直就无话可写，硬是愣愣的坐在电脑面前一个多小时，我甚至怀疑我能不能坚持完成100天写作任务，但我相信，我为了拿回奖励金而努力！
五月还是好朋友的生日月，生日快乐
五月总结来说，输出大于输入 、从每天的写作，求索自在身体的感受，放弃了看书、看电影的时间，异常忙碌。
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