禅茶筑基打卡第28天
0719清净心
发心：清净的心(放松，觉知，清理，放下。放下紧绷的神经，放松肌肉，放下执著和执念，放下已经成就的，已经拥有的骄傲，空杯心态，空杯以对所缘境)
持戒：自然醒来6：05，迟到了一会儿，有点儿放逸了。
热忱：增上
习茶心得：
①止禅的部分，今天技法的部分比较顺畅，听18分钟，与风生水起的音频相应，对于心性的感知来讲对于我，这个节奏和动作比较的快了些，来不及停留用心的去感受。就到了下一个招式了。就结束了。可能心比较迟钝吧。比较钝感。
②习茶过程中有一片茶叶掉落在茶席上了，心有点小紧，没忍住心第一时间捡起来，放进垃圾桶才感觉舒服。(照见串气的惯性和强大)
③手容功的练习，发现自己的心松松紧紧，翻每一个杯子时手指与手指间距感受程度不一，呼吸也不同。
观禅(触动)：
最触动最受益的是观岚学长提到的，法就在哪里，每一座持续的练习会发现ta的不同，我们的心就像一个个容器，有意识的还是无意识的，是一个杯子大小还是一个盖碗大小，还是有容乃大的……？
发的什么心？？
发心和心量息息相关，(有没有找到那个大我，把小我包进去，超越小我的那个大我)
心是无量无边的，就看你能接住多少，感受多少，做到了多少，是否能接的住。妙哉!!!
以戒为师
专注
观心
持续观心
静能化浊
定能生慧
领会
领悟
带到座下，时时刻刻都是道场。
满满的松弛感
法喜
深深的感恩
无以言表的喜乐
感恩禅茶这个道场
禅茶大法深似海呀～
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