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那些看起来很复杂的事情往往很简单,简单到没人注意没人关心。
世人忙忙碌碌,要这要那,始终在追求什么,却又不知道得到了些什么。
其实我们自己本身已经拥有一切,又何须向外去求。
本心自足,何须外求?
最好的东西,幸福的人生方法,原来就在自己身上。
1
总是靠近正向指标,
尽量远离负面指标。
靠近好的,远离不好的。这是很简单的道理,可往往简单的道理就是被大家抛在脑后。
吵架赌气丢面子,争论抬杠论输赢。
你是否在今天的事务中沾染了其中之一。
如果和别人吵架并没有变成一件好事,那你应该知道不去理会。
你也不需要再去把事情讲一遍,这只是加深坏东西对你的影响。
如果你要倾诉,那你应该是已经带着轻松的心情,不然你有可能受到二次伤害。
以前的经验,过往的主流观点,总是说缺点要改正,其实改正缺点往往是在靠近负能量场。
有这个精力时间,还不如把注意力放在正能量、开心的事情。
就算你要成长要改正缺点,那也不能因为缺点是不好的所以要摒弃它,而是因为改变缺点能让我们变得更好更快乐更健康去认识它了解它。
你厌恶一个事情就想要远离,缺点你可以远离,但你没有靠近不去了解,怎谈改正。珍视缺点理解缺点,你才能真的有所改变。
好的事物我们自然总想靠近,不好的事物我们敬而远之。
这也正是接纳自己的开始。
2
不仅仅是情绪和事情的正面负面,如果这个世界分成好的和坏的两面,那你就总是靠近好的正向的那类。
说话,不说我不喜欢打架,要说我喜欢理性平和。
骂人,不说国骂,要说谢谢你八辈祖宗。
吃饭,不狼吞虎咽,要细嚼慢咽。
走路,不横冲直撞,要礼让他人他车。
睡觉,不迷迷糊糊的昏睡,要放空心神听着呼吸入睡。
立目标,不说减肥,要说瘦身。
听话,要听好话,夹枪带棒讽刺误解性的话与我无关。
在车厢里闻到臭味,不质问是谁放的烟雾弹,而是去另外的车厢。
收到伤害,不要扒开伤口给别人看,而要静养愈合。
被误解,不急于解释,而是反思自己是否有不足之处。
……
好事且行,前程勿问。
3
生活当然不总是充满着好的、积极和正面的事,生活中不如意事常八九。
但是从接受信息,到对信息的处理,到做出反应,我们可以掌握对于信息的反应。
说通俗点,就是心态,我们不能控制周遭发生的事,但是我们可以控制我们对于事件的心态。
犯错了不可怕,可怕的是处理犯错的态度。
同样的一件事,在别人那里是无法摆脱的麻烦,在你这里或许就是提醒你改变现状的钥匙。
4
有人说自己的工作就是受气包,工作就是无休止的麻烦,补窟窿,收拾残局,这根本不是心态不心态的问题,哪怕心态建设再好的人,每天都摊上这些事,每天都重复,谁都受不了。
是的,这的确是一个难题,站在局内,你根本没办法做出有效调整。
——站在局外,那你就应该及早换一个环境换一个工作。
有很多看似无解的难题,走不出来的困境,或许换个角度,打开视野,用更大的界限去界定,你就能够解答。
从客观的角度来讲,除非是已经发生的,无法改变的事实,那些发生在生活中的不好的、负面的事情,我们还要想办法直面问题,想办法去解决。
而不是一味用心态大法,用精神胜利法来一股脑儿地处理一切事务,那这不是变成阿Q精神了嘛?很显然这不可取。
在战略上藐视敌人,在战术上重视敌人。
心态上很强大很自信,客观上直面问题解决问题。
这正是非常简单明了的常理。
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